🇮🇩 Ινδονησία · Φαγητό

Ketoprak

50 λεπτά
Ιδανικό για τον ελεύθερο χρόνο σου
🔥 420 kcal
Γενναιόδωρη μερίδα
🍽 4 μερίδες
Ιδανικό για την οικογένεια

Από το eatmundo · 4 Αυγούστου 2026

Ketoprak🇮🇩 IDBajinra · CC0 · Wikimedia Commons

Ένα δημοφιλές ιαβανέζικο φαγητό δρόμου με τόφου, φιδέ ρυζιού και λαχανικά, καλυμμένο με μια πλούσια σάλτσα φιστικιού.

Υλικά

Πώς να το Φτιάξετε

  • 1

    Τηγανίστε τους κύβους τόφου σε καυτό λάδι μέχρι να ροδίσουν και να γίνουν τραγανοί, μετά στραγγίστε τους σε χαρτί κουζίνας.

  • 2

    Ζεματίστε τα φασόλια και το ψιλοκομμένο λάχανο σε βραστό νερό για 30 δευτερόλεπτα, μετά βάλτε τα αμέσως σε κρύο νερό για να μείνουν τραγανά.

  • 3

    Σε ένα γουδί, λιώστε το σκόρδο και το τσίλι μέχρι να γίνουν μια λεία πάστα.

  • 4

    Προσθέστε το φυστικοβούτυρο, τη ζάχαρη από φοίνικα, τη σάλτσα σόγιας και 1/2 κ.γ. αλάτι στο γουδί, ανακατεύοντας μέχρι να ομογενοποιηθούν.

  • 5

    Προσθέστε το χυμό λάιμ και λίγο ζεστό νερό για να έχετε μια σάλτσα παχύρρευστη αλλά ρευστή.

  • 6

    Προετοιμάστε τα πιάτα βάζοντας μια μερίδα φιδέ ρυζιού, τηγανητό τόφου, ζεματισμένα λαχανικά.

  • 7

    Περιχύστε γενναιόδωρα με τη σάλτσα φιστικιού πάνω από τα υλικά σε κάθε πιάτο.

  • 8

    Γαρνίρετε με τηγανητά κρεμμυδάκια αν θέλετε και σερβίρετε αμέσως.

Συχνές Ερωτήσεις

Τι είδους τόφου είναι καλύτερο;+

Συνιστάται το σκληρό ή εξαιρετικά σκληρό τόφου, ώστε να διατηρεί το σχήμα του όταν τηγανίζεται μέχρι να γίνει τραγανό.

Φυστικοβούτυρο κρεμώδες ή με κομμάτια;+

Το κρεμώδες είναι το παραδοσιακό για λεία σάλτσα, αλλά το φυστικοβούτυρο με κομμάτια προσθέτει μια ωραία, ρουστίκ υφή στο πιάτο.

Είναι το Ketoprak χορτοφαγικό;+

Ναι, παραδοσιακά το Ketoprak είναι vegan, καθιστώντας το ένα ιδανικό πλούσιο σε πρωτεΐνη γεύμα για χορτοφαγικές δίαιτες.

Πώς αποθηκεύω τη σάλτσα που περίσσεψε;+

Η σάλτσα διατηρείται σε αεροστεγές δοχείο στο ψυγείο έως και 3 ημέρες, αλλά μπορεί να πήξει και να χρειαστεί λίγο νερό όταν ζεσταθεί.

Ταίριασμα Mundo

Πιάτα από όλο τον κόσμο που μοιράζονται τα βασικά υλικά του Ketoprak.

Συνεχίστε να εξερευνείτε