🇮🇳 Indien · Essen

Kadai Paneer

30 Min
Ein entspannter Aufwand
🔥 280 kcal
Schön ausgewogen
🍽 4 Portionen
Ideal für die Familie

Von eatmundo · 3. August 2026

Kadai Paneer🇮🇳 INCHAO 777 · CC BY-SA 4.0 · Wikimedia Commons

Ein würziges und aromatisches nordindisches Gericht, bei dem Paneer-Würfel mit Paprika und aromatischen Gewürzen in einem schweren Wok, der Kadai genannt wird, geschwenkt werden.

Zutaten

Zubereitung

  • 1

    300 g Paneer in 2,5 cm große Würfel schneiden; Paprika und Zwiebeln in ähnlich große Stücke hacken.

  • 2

    2 EL Öl in einem Wok oder einer Kadai bei mittlerer bis hoher Hitze erhitzen.

  • 3

    Zwiebeln und Paprika für 3 Minuten scharf anbraten, sodass sie leicht gebräunt sind, aber noch Biss haben.

  • 4

    Das Gemüse aus der Pfanne nehmen und beiseite stellen; bei Bedarf etwas Öl nachlegen.

  • 5

    Ingwer-Knoblauch-Paste einrühren und 1 Minute lang anbraten, bis der rohe Geruch verschwindet.

  • 6

    200 ml Tomatenpüree hinzugefügt und 5-7 Minuten köcheln lassen, bis sich das Öl an den Rändern absetzt.

  • 7

    Garam Masala und Salz hinzufügen, dann das Gemüse und die Paneer-Würfel zurück in den Wok geben.

  • 8

    Alles bei hoher Hitze 2 Minuten vorsichtig schwenken, um den Paneer zu überziehen, ohne ihn zu zerbrechen, dann heiß servieren.

Häufig gestellte Fragen

Kann ich Tofu verwenden?+

Ja, fester Tofu ist ein großartiger pflanzlicher Ersatz, der seine Form in diesem Pfannengericht gut behält.

Was tun, wenn ich keine Kadai habe?+

Eine normale, schwere Pfanne oder eine gusseiserne Pfanne funktioniert genauso gut.

Warum ist mein Paneer zerfallen?+

Paneer ist empfindlich; vermeiden Sie es, ihn zu stark zu rühren oder zu früh hinzuzufügen.

Soll es trocken oder soßig sein?+

Kadai Paneer ist als halbtrockenes Gericht gedacht, nicht als suppenartiges Curry.

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