🇮🇳 Indien · Essen

Goshtaba

45 Min
Perfekt für deine Freizeit
🔥 420 kcal
Herzhafte Portion
🍽 4 Portionen
Ideal für die Familie

Von eatmundo · 12. Juli 2026

Goshtaba🇮🇳 IN

Eine königliche kaschmirische Delikatesse aus handgeklopften Lammfleischbällchen, die in einer samtigen, gewürzten Joghurtsoße köcheln. Das Signature-Gericht eines traditionellen Kaschmir-Wazwan-Festmahls.

Zutaten

Zubereitung

  • 1

    Hacken Sie das Lammfleisch mit einem schweren Messer etwa 20 Minuten lang fein, bis eine pastenartige Konsistenz erreicht ist.

  • 2

    Geben Sie 1 TL Salz zum Fleisch und klopfen Sie weiter, bis das Fleisch eine extrem glatte und klebrige Textur bekommt.

  • 3

    Teilen Sie die Fleischmasse in 8 gleiche Portionen und formen Sie diese mit feuchten Händen zu festen, runden Bällchen.

  • 4

    Erhitzen Sie 2 Liter Wasser in einem großen Topf bis zum sanften Sieden und geben Sie die Fleischbällchen vorsichtig hinein.

  • 5

    Pochieren Sie die Bällchen 15 Minuten lang bei mittlerer Hitze, bis sie fest werden und an die Oberfläche steigen.

  • 6

    Schlagen Sie in einem separaten Topf 250g Joghurt mit 200ml Wasser auf und lassen Sie die Mischung bei mittlerer Hitze köcheln.

  • 7

    Geben Sie die pochierten Bällchen in die Joghurtsoße und lassen Sie alles weitere 10 Minuten garen, bis die Soße am Löffelrücken haftet.

  • 8

    Vollenden Sie das Gericht mit einer Prise getrockneter Minze und servieren Sie es heiß mit gedämpftem Basmati-Reis.

Häufig gestellte Fragen

Kann ich eine Küchenmaschine für das Fleisch verwenden?+

Das ist nicht zu empfehlen; die traditionelle Goshtaba erfordert das Handklopfen für die einzigartige, federnde Textur.

Warum ist mein Joghurt geronnen?+

Sie müssen den Joghurt beim Erhitzen ständig rühren und sicherstellen, dass die Hitze nicht zu hoch ist.

Kann ich das Lammfleisch ersetzen?+

Authentisches Goshtaba benötigt fettes Lammfleisch; mageres Fleisch führt zu einer trockenen, krümeligen Konsistenz.

Ist das ein scharfes Gericht?+

Nein, Goshtaba zeichnet sich durch sein mildes, cremiges und aromatisches Profil aus, nicht durch Schärfe.

Mundo-Match

Für dieses Gericht gibt es noch keinen starken Mundo-Match — aber hier ist die engste Zutatenübereinstimmung, die wir weltweit gefunden haben.

Alle Mundo-Matches

🇱🇧 LB

Weiter entdecken