🇮🇷 Iran · Getränke

Ayran (Persisches salziges Joghurtgetränk)

10 Min
Blitzschnell zubereitet
🔥 85 kcal
Leichter Snack
🍽 4 Portionen
Ideal für die Familie

Von eatmundo · 4. August 2026

Ayran (Persisches salziges Joghurtgetränk)🇮🇷 IRE4024 · CC BY-SA 4.0 · Wikimedia Commons

Ein erfrischendes, herzhaftes Joghurtgetränk, das besonders an heißen Sommertagen unerlässlich auf dem persischen Tisch ist. Getrocknete Minze verleiht ihm eine charakteristische florale Tiefe.

Zutaten

Zubereitung

  • 1

    500 ml Joghurt in einer großen Schüssel glatt und cremig schlagen.

  • 2

    500 ml Mineralwasser langsam unter ständigem Rühren einrühren, damit die Mischung schaumig bleibt.

  • 3

    1/2 TL Salz und 1/4 TL schwarzer Pfeffer hinzufügen und vorsichtig einrühren.

  • 4

    2 EL getrocknete Minze unterrühren; darauf achten, dass sie für maximales Aroma gleichmäßig verteilt ist.

  • 5

    Den Geschmack prüfen; bei Bedarf eine Prise Salz hinzufügen, um die Aromen zu schärfen.

  • 6

    In mit 1 Tasse Eiswürfeln gefüllte Gläser gießen und sofort kalt servieren.

Häufig gestellte Fragen

Kann ich normales Wasser verwenden?+

Ja, aber Mineralwasser verleiht dem Getränk eine viel erfrischendere und authentische Spritzigkeit.

Welcher Joghurt ist am besten geeignet?+

Vollfett-Naturjoghurt liefert die beste Konsistenz und Geschmacksbalance.

Wie lange bleibt es frisch?+

Es sollte am besten sofort verzehrt werden, kann aber bis zu 24 Stunden im Kühlschrank aufbewahrt werden.

Kann ich frische Kräuter hinzufügen?+

Getrocknete Minze ist traditionell, aber frische Minze kann als Garnitur für zusätzliche Frische verwendet werden.

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