🇪🇸 Spanien · Essen

Arroz a Banda (Reis beiseite)

45 Min
Perfekt für deine Freizeit
🔥 480 kcal
Herzhafte Portion
🍽 4 Portionen
Ideal für die Familie

Von eatmundo · 7. Juli 2026

Arroz a Banda (Reis beiseite)🇪🇸 ESJavier Lastras · CC BY 2.0 · Wikimedia Commons

Arroz a Banda stammt aus Valencia und Alicante und ist ein äußerst aromatisches Reisgericht, das in einer reichhaltigen Fischbrühe gekocht wird. Traditionell werden der Fisch und die Meeresfrüchte zuerst mit einer cremigen Allioli serviert, gefolgt vom intensiv aromatischen Reis, der als wahrer Star des Essens glänzt.

Zutaten

Zubereitung

  • 1

    Zuerst 2 Esslöffel Olivenöl in einer breiten, flachen Paella-Pfanne bei mittlerer Hitze erhitzen. Die entkernte und rehydrierte Ñora-Paprika etwa 30 Sekunden lang anbraten, bis sie duftet, dann herausnehmen und beiseite stellen. Danach die Fischwürfel, Garnelen und Tintenfische 1-2 Minuten lang schnell anbraten, bis sie leicht angebraten sind, herausnehmen und ebenfalls beiseite stellen – wir wollen sie nicht überkochen.

  • 2

    Einen weiteren Esslöffel Olivenöl in dieselbe Pfanne geben. Den gehackten Knoblauch etwa 1 Minute lang goldbraun und aromatisch anbraten. Achten Sie darauf, dass er nicht anbrennt, da verbrannter Knoblauch bitter schmecken kann.

  • 3

    Nun die geriebene Tomate in die Pfanne geben und unter gelegentlichem Rühren bei mittlerer Hitze 5-7 Minuten lang kochen. Die Tomate soll dabei reduzieren und eine tiefere Farbe annehmen, wodurch eine konzentrierte Sofrito-Basis für Ihren Reis entsteht.

  • 4

    Den Bomba-Reis zum Sofrito geben und 2-3 Minuten lang umrühren, um die Reiskörner leicht anzurösten. Dieser Schritt hilft dem Reis, die Aromen besser aufzunehmen und eine schöne Textur zu erhalten.

  • 5

    Den heißen Fischfond eingießen und die Safranfäden hinzufügen. Die Mischung bei hoher Hitze zum Kochen bringen und sicherstellen, dass alle Zutaten gut vermischt sind. Kräftig 8-10 Minuten kochen lassen.

  • 6

    Die Hitze auf mittlere bis niedrige Stufe reduzieren und dann den beiseite gestellten Fisch und die Meeresfrüchte vorsichtig in die Pfanne zum Reis geben. Weitere 8-10 Minuten kochen lassen, oder bis der Reis den größten Teil der Flüssigkeit aufgenommen hat und zart, aber noch leicht bissfest (al dente) ist. Wenn Sie ein 'Socarrat' (knuspriger Boden) mögen, erhöhen Sie die Hitze für die letzten 2-3 Minuten.

  • 7

    Die Pfanne vom Herd nehmen, locker mit Folie oder einem sauberen Küchentuch abdecken und das Arroz a Banda 5 Minuten ruhen lassen. Dadurch kann der Reis gleichmäßig zu Ende garen und wird noch zarter.

  • 8

    Den Fisch und die Meeresfrüchte separat auf einer Platte servieren, oft begleitet von einem Klecks frischer Allioli. Anschließend den aromatischen Reis aus der Paella-Pfanne präsentieren und Ihre Gäste ermutigen, jede Komponente nacheinander für das volle authentische Erlebnis zu genießen. Genießen Sie die reichen, tröstlichen Aromen des Mittelmeers!

Häufig gestellte Fragen

Welche Reissorte eignet sich am besten für Arroz a Banda?+

Bomba-Reis ist ideal, da er viel Flüssigkeit aufnehmen kann, ohne matschig zu werden, und so eine perfekt texturierte Körnung für dieses Gericht liefert. Falls nicht verfügbar, kann auch ein anderer Rundkornreis verwendet werden, die Garzeiten können jedoch leicht variieren.

Kann ich fertigen Fischfond verwenden?+

Obwohl selbstgemachter Fischfond (Fumet) für einen überlegenen Geschmack und Tiefe sehr empfehlenswert ist, kann bei Zeitmangel auch ein hochwertiger gekaufter Fischfond verwendet werden. Wählen Sie eine natriumarme Variante, um die Würze selbst zu kontrollieren.

Warum heißt es 'Arroz a Banda'?+

Der Name bedeutet 'Reis beiseite' oder 'Reis an der Seite', da traditionell der Fisch und die Meeresfrüchte, oft mit Allioli, zuerst serviert werden, gefolgt vom aromatischen Reis, der in ihrer Brühe gekocht wurde. Dies ermöglicht es, jede Komponente einzeln zu würdigen.

Was ist das Geheimnis eines guten 'Socarrat' (knuspriger Boden)?+

Um ein 'Socarrat' zu erzielen, erhöhen Sie die Hitze am Ende des Garvorgangs (die letzten 2-3 Minuten) leicht auf mittelhoch, ohne umzurühren. Dadurch bildet sich eine dünne, karamellisierte Kruste am Pfannenboden. Achten Sie auf ein leichtes Knistern.

Mundo-Match

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