🇯🇵 Giappone · Dessert

Tofu Dango

35 min
Uno sforzo tranquillo
🔥 180 kcal
Un boccone leggero
🍽 6 porzioni
Per sfamare una folla

Di eatmundo · 12 luglio 2026

Tofu Dango🇯🇵 JP

Una versione più leggera e sana dei tradizionali gnocchi di riso. L'aggiunta di tofu assicura che i dango rimangano incredibilmente morbidi, anche quando si raffreddano.

Ingredienti

Come si prepara

  • 1

    In una ciotola capiente, mescolate 200g di farina di riso glutinoso con 150g di tofu vellutato usando le mani.

  • 2

    Impastate il composto per 5 minuti finché non risulta soffice come un lobo d'orecchio; aggiungete un goccio d'acqua se è troppo secco.

  • 3

    Formate con l'impasto delle piccole palline uniformi di circa 2 cm di diametro.

  • 4

    Portate a ebollizione una pentola d'acqua grande e immergetevi delicatamente le palline.

  • 5

    Cuocete per 4-5 minuti, attendendo che salgano a galla, poi fate bollire per un altro minuto.

  • 6

    Usate una schiumarola per trasferire i dango immediatamente in un bagno di acqua ghiacciata per 3 minuti.

  • 7

    Preparate la salsa facendo sobbollire 30ml di salsa di soia, 50g di zucchero e 30ml di acqua in un pentolino finché non si addensa.

  • 8

    Infilzate tre palline per spiedino e glassate generosamente con la salsa calda.

Domande frequenti

Quale tipo di tofu è migliore per preparare questi dango?+

Si consiglia il tofu vellutato (silken tofu) perché la sua consistenza liscia e l'alto contenuto d'acqua facilitano l'impasto con la farina di riso glutinoso.

Come faccio a capire quando i dango sono pronti?+

I dango sono cotti quando salgono in superficie nell'acqua bollente, solitamente dopo circa 2 o 3 minuti.

Posso sostituire la farina di riso glutinoso con farina normale?+

No, è necessario utilizzare la farina di riso glutinoso (mochiko) per ottenere la tipica consistenza elastica e gommosa dei dango.

Come posso evitare che i dango diventino troppo duri?+

Evitate di lavorare troppo l'impasto; mescolate solo finché gli ingredienti si uniscono per mantenere le palline soffici.

Continua a scoprire