🇮🇩 Indonesia · Cibo

Tahu Telur

40 min
Uno sforzo tranquillo
🔥 420 kcal
Porzione abbondante
🍽 4 porzioni
Ideale per la famiglia

Di eatmundo · 4 agosto 2026

Tahu Telur🇮🇩 IDBanej · CC BY-SA 3.0 · Wikimedia Commons

Un'omelette indonesiana di tofu e uova, fritta per creare una consistenza croccante e leggera, servita con una salsa di arachidi agrodolce e cavolo fresco.

Ingredienti

Come si prepara

  • 1

    Sbattete 4 uova con 1 cucchiaino di sale in una ciotola, poi sbriciolate 400g di tofu nelle uova, mescolando bene.

  • 2

    Scaldate 150ml d'olio in una padella antiaderente a fuoco medio-alto finché non è ben caldo.

  • 3

    Versate il composto di tofu e uova nella padella e friggete finché non si gonfia e diventa dorato, circa 6 minuti.

  • 4

    Girate con cura per cuocere l'altro lato per altri 4 minuti finché croccante; non premere troppo.

  • 5

    Mentre frigge, frullate 100g di burro di arachidi, 3 spicchi d'aglio, 20g di zucchero di palma, 30ml di salsa di soia dolce e 30ml d'acqua.

  • 6

    Togliete l'omelette dalla padella e scolate l'olio in eccesso su carta assorbente prima di servire.

  • 7

    Tagliate l'omelette a porzioni e guarnite con 100g di cavolo finemente tritato.

  • 8

    Versate la salsa di arachidi preparata generosamente sopra il piatto e servite caldo.

Domande frequenti

Perché il mio Tahu Telur non si gonfia?+

Assicuratevi che l'olio sia molto caldo prima di versare il composto; deve sfrigolare immediatamente al contatto.

Posso usare il tofu sodo?+

Sì, assicuratevi solo di sbriciolarlo finemente in modo che si amalgami bene con le uova sbattute.

Il cavolo è obbligatorio?+

Il cavolo dona una croccantezza rinfrescante; anche le fettine di cetriolo fresco sono un ottimo sostituto.

Posso cuocerlo al forno invece di friggerlo?+

Non è consigliato, poiché la frittura è essenziale per ottenere la tipica consistenza ariosa e croccante.

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