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Egitto · Cibo

Riz b'Ful

75 min
630 kcal
4 porzioni

Di eatmundo · 4 agosto 2026

Riz b'Ful🇪🇬Immagine generata dall'IA

Stessi ingredienti, altrove nel mondo

1 corrispondenza

Questo piatto non ha ancora un Mundo Match forte — ma ecco la sovrapposizione di ingredienti più vicina che abbiamo trovato nel mondo. La percentuale indica la quota di ingredienti che le due ricette hanno in comune.

Stessa tecnica: Piatto di riso45 ricette da 16 paesi

Un classico confortevole della cucina rurale egiziana, a base di fave tenere ed erbe aromatiche fresche. Si accompagna tradizionalmente con yogurt o verdure sott'aceto.

Secondo il confronto degli ingredienti di eatmundo, il piatto di un’altra cucina più vicino a Riz b'Ful è Pilaf di Acciughe (Turchia): i due condividono il 33% dei loro ingredienti.

Ingredienti

spunta quello che hai già, il resto va nella lista della spesa
4 porzioni

Come si prepara

  • 1

    Trita 2 grandi cipolle e falle soffriggere in 60ml d'olio in una pentola capiente finché non diventano dorate.

  • 2

    Aggiungi 200g di fave e 300ml d'acqua, cuocendo a fuoco lento per 25 minuti finché le fave non sono tenere.

  • 3

    Lava 400g di riso sotto acqua fredda finché l'acqua non risulta limpida.

  • 4

    Trita finemente i mazzetti di aneto, prezzemolo e coriandolo.

  • 5

    Unisci riso, erbe, 1 cucchiaino di sale e 1 cucchiaino di cumino nella pentola.

  • 6

    Versa acqua bollente fino a coprire il composto per circa 2cm.

  • 7

    Porta a bollore, quindi abbassa la fiamma e copri con un coperchio per 18 minuti.

  • 8

    Lascia riposare lontano dal fuoco per 10 minuti prima di sgranare con una forchetta.

Domande frequenti

Che cos'è il Riz b'Ful?

Il Riz b'Ful è un piatto di riso egiziano a base di fave, cipolla e un mix di erbe fresche tra cui aneto, prezzemolo e coriandolo. Viene solitamente servito come pasto vegetariano o come contorno.

Posso usare fave secche?

Sì, ma vanno ammollate una notte e bollite finché non sono morbide prima di unirle al riso.

Quale riso usare?

Il riso egiziano a chicco corto è ideale per la sua capacità di legare le erbe grazie all'amido.

Perché il riso scuoce?

Troppa acqua o mescolare troppo vigorosamente distruggerà i chicchi; usa delicatezza.

Come si serve?

Servi caldo con un contorno di yogurt, cetrioli e un tocco d'aglio.

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