🇪🇬 Egitto · Cibo

Molokhia con Tashah

50 min
Ideale per il tuo tempo libero
🔥 420 kcal
Porzione abbondante
🍽 4 porzioni
Ideale per la famiglia

Di eatmundo · 4 agosto 2026

Molokhia con Tashah🇪🇬 EG

Uno stufato verde vellutato egiziano di foglie di molokhia finemente tritate, rifinito con il soffritto d'oro di aglio e coriandolo.

Ingredienti

Come si prepara

  • 1

    Portate a bollore 1 litro di brodo di pollo ricco in una pentola capiente.

  • 2

    Aggiungete 500 g di foglie di molokhia finemente tritate, mescolando continuamente per evitare grumi.

  • 3

    Cuocete per 3–5 minuti finché lo stufato non diventa di un verde brillante e si addensa leggermente.

  • 4

    In una padella piccola, sciogliete 2 cucchiai di ghee a fuoco medio.

  • 5

    Aggiungete 8 spicchi d'aglio schiacciati e 2 cucchiai di coriandolo in polvere, soffriggendo fino a doratura.

  • 6

    Versate il mix sfrigolante di aglio e coriandolo ('tashah') direttamente nella pentola di molokhia.

  • 7

    Coprite subito la pentola per 1 minuto per catturare il vapore aromatico, poi scoprite e mescolate.

  • 8

    Salate con 1 cucchiaino di sale e servite bollente su riso al vapore.

Domande frequenti

Quanto devono essere tritate le foglie?+

Devono essere tritate finemente, tradizionalmente con un 'makhrata', per ottenere la consistenza setosa.

Perché la mia molokhia diventa liquida?+

L'uso di troppo brodo o una cottura eccessiva possono farle perdere la tipica consistenza vellutata.

Cosa fare se non trovo la molokhia fresca?+

La molokhia surgelata tritata è comunemente usata e dà un ottimo risultato se ben scongelata.

Il 'tashah' è necessario?+

Assolutamente, il 'tashah' dona il sapore e l'aroma definitivi che rendono questo piatto autentico.

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