🇰🇷 Corea del Sud · Cibo

Hobak Jeon (Zucchine in padella)

40 min
Uno sforzo tranquillo
🔥 280 kcal
Ben equilibrato
🍽 4 porzioni
Ideale per la famiglia

Di eatmundo · 3 agosto 2026

Hobak Jeon (Zucchine in padella)🇰🇷 KR경빈마마 · CC BY 2.0 kr · Wikimedia Commons

Una classica e delicata frittella di verdure coreana fatta di fette di zucchine leggermente infarinate e passate nell'uovo. Questi medaglioni dorati e saporiti sono un contorno fondamentale in ogni casa coreana.

Ingredienti

Come si prepara

  • 1

    Affetta le zucchine in rondelle sottili e uniformi di circa 0,5 cm di spessore per garantire una cottura omogenea mantenendo una leggera croccantezza.

  • 2

    Cospargi di sale le rondelle di zucchine e lasciale riposare per 15 minuti per far uscire l'acqua in eccesso, poi asciugale accuratamente con carta assorbente.

  • 3

    Passa leggermente ogni fetta di zucchina nella farina, scuotendo l'eccesso in modo che rimanga solo uno strato sottile e traslucido.

  • 4

    Sbatti le uova in una ciotola poco profonda finché non rimangono striature bianche e aggiungi il peperoncino rosso finemente affettato per guarnire.

  • 5

    Scalda l'olio vegetale in una grande padella antiaderente a fuoco medio-basso; l'olio deve brillare ma non fumare.

  • 6

    Immergi ogni fetta infarinata nell'uovo sbattuto, lasciando sgocciolare l'eccesso prima di adagiarla con cura nella padella calda.

  • 7

    Cuoci per 2-3 minuti per lato finché i bordi non diventano dorati e la copertura d'uovo non si è rappresa; lavora a lotti per non affollare la padella.

  • 8

    Servi caldo con una semplice salsa per intingere a base di salsa di soia, aceto e una goccia di olio di sesamo.

Domande frequenti

Quanto devono essere sottili le zucchine?+

Circa 0,5 cm è l'ideale; troppo spesse rimangono crude al centro, troppo sottili diventano molli.

Posso usare farina senza glutine?+

Sì, l'amido di mais o un mix universale senza glutine funzionano perfettamente per l'impanatura.

Perché devo salare le zucchine prima?+

Il sale estrae l'umidità in eccesso, impedisce alla pastella di scivolare via e assicura che la zucchina cuocia correttamente.

Devo far scurire le uova?+

No, la copertura deve rimanere di un giallo pallido e delicato; evita il calore alto che scurirebbe e renderebbe amare le uova.

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