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Etiopia · Cibo

Cifet

50 min
340 kcal
4 porzioni

Di eatmundo · 8 settembre 2026

Cifet🇪🇹Immagine generata dall'IA

Stessi ingredienti, altrove nel mondo

1 corrispondenza

Questo piatto non ha ancora un Mundo Match forte — ma ecco la sovrapposizione di ingredienti più vicina che abbiamo trovato nel mondo. La percentuale indica la quota di ingredienti che le due ricette hanno in comune.

Stessa tecnica: Saltato94 ricette da 24 paesi

Un piatto etiope saporito e audace a base di fegato di manzo saltato, condito con spezie aromatiche e peperoncino. Offre un profilo di consistenza unico, bilanciando la ricchezza del fegato con il calore del mitmita.

Secondo il confronto degli ingredienti di eatmundo, il piatto di un’altra cucina più vicino a Cifet è Kebda Eskandarani (Egitto): i due condividono il 33% dei loro ingredienti.

Ingredienti

spunta quello che hai già, il resto va nella lista della spesa
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4 porzioni

Come si prepara

  • 1

    Pulite accuratamente 500 g di fegato di manzo, rimuovete le membrane e tagliatelo a strisce di circa 1 cm di spessore.

  • 2

    Scaldate 60 g di niter kibbeh in una padella dal fondo spesso a fuoco medio-alto finché non inizia a brillare.

  • 3

    Aggiungete 2 cipolle rosse tritate finemente nella padella e saltate per 5 minuti finché non diventano morbide e traslucide.

  • 4

    Incorporate 3 spicchi d'aglio tritati e 2 peperoncini verdi a fette, cuocendo per altri 2 minuti finché non diventano aromatici.

  • 5

    Unite le strisce di fegato nella padella, alzando la fiamma per sigillare rapidamente i bordi per circa 3 minuti, facendo attenzione a non cuocere troppo.

  • 6

    Condite con 2 cucchiaini di mitmita e 1 cucchiaino di sale, mescolando il tutto per esattamente 1 minuto per distribuire le spezie.

  • 7

    Rimuovete immediatamente la padella dal fuoco, poiché il fegato può diventare duro se lasciato troppo a lungo sulla fiamma.

  • 8

    Servite immediatamente ben caldo insieme all'injera fresca per la migliore esperienza possibile.

Domande frequenti

Che cos'è il Cifet?

Il Cifet è un piatto etiope di fegato saltato preparato con niter kibbeh e la piccante spezia mitmita. È un piatto tradizionale apprezzato, spesso servito a colazione o durante le feste.

Come evitare che il fegato diventi duro?

Il segreto è una rosolatura rapida a fiamma alta; il fegato perde la sua tenerezza se cotto troppo a lungo o a una temperatura troppo bassa.

Posso sostituire il mitmita con il berbere?

È possibile, ma il profilo aromatico sarà più profondo e meno ardente; il mitmita è essenziale per il calore autentico e tagliente di questo piatto.

Quale aspetto dovrebbe avere il fegato all'interno?

Dovrebbe essere leggermente rosato al centro, il che garantisce che rimanga succoso e tenero, non polveroso o secco.

È meglio immergere il fegato nel latte?

Immergere il fegato nel latte per 30 minuti prima della cottura può attenuare la sua intensità naturale, sebbene non sia strettamente necessario.

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