🇮🇳 India · Comida

Curry de Matar Paneer

30 min
Un esfuerzo tranquilo
🔥 280 kcal
Bien equilibrado
🍽 4 porciones
Ideal para la familia

Por eatmundo · 3 de agosto de 2026

Curry de Matar Paneer🇮🇳 INVidyant · CC BY-SA 4.0 · Wikimedia Commons

Un clásico amado del norte de la India que presenta cubos suaves de queso paneer y guisantes verdes dulces cocinados a fuego lento en una salsa rica y aterciopelada de tomate y cebolla. Condimentado perfectamente con garam masala.

Ingredientes

Cómo prepararlo

  • 1

    En una licuadora pequeña, tritura 10 anacardos con un poco de agua hasta obtener una pasta suave; esto le dará a tu salsa una consistencia hermosa y cremosa.

  • 2

    Calienta 2 cdas de ghee en una sartén de fondo grueso a fuego medio y dora ligeramente 200g de cubos de paneer hasta que estén dorados, luego resérvalos sobre papel absorbente.

  • 3

    En la misma sartén, añade 2 cebollas picadas finamente y sofríe durante 6 minutos hasta que se vuelvan suaves y ligeramente marrones.

  • 4

    Añade 2 tomates rallados a la sartén y cocina durante 5 minutos hasta que la humedad se evapore y la mezcla espese ligeramente.

  • 5

    Incorpora 1/2 cdita de cúrcuma, 1 cdita de garam masala y sal al gusto, cocinando durante 1 minuto hasta que las especias sean increíblemente fragantes.

  • 6

    Vierte la pasta de anacardos y 1/2 taza de agua, cocinando a fuego lento durante 3 minutos hasta que la salsa comience a burbujear y unificarse.

  • 7

    Incorpora suavemente 300g de guisantes y los cubos de paneer fritos, cubriendo la sartén para cocinar durante otros 5 minutos a fuego lento.

  • 8

    Comprueba que los guisantes estén tiernos y la salsa cubra bien el paneer, luego decora con cilantro fresco antes de servir caliente.

Preguntas frecuentes

¿Debo freír el paneer?+

Freírlo añade una textura agradable, pero puedes añadir el paneer directamente si lo prefieres suave y poroso.

¿Puedo sustituir los anacardos?+

Puedes usar 2 cdas de crema espesa o pasta de almendras para lograr la misma riqueza en la salsa.

¿Cómo mantengo el paneer suave?+

Si lo fríes, sumerge los cubos en agua tibia durante 10 minutos antes de añadirlos a la salsa para que permanezcan esponjosos.

¿Es este plato picante?+

El plato es suavemente especiado; ajusta el picante añadiendo más chiles verdes o chile en polvo según tu preferencia.

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