🇹🇭 Ταϊλάνδη · Φαγητό

Yam Pla Duk Fu (Σαλάτα με Τραγανό Γατόψαρο)

40 λεπτά
Μια χαλαρή προσπάθεια
🔥 380 kcal
Ωραία ισορροπημένο
🍽 4 μερίδες
Ιδανικό για την οικογένεια

Από το eatmundo · 3 Αυγούστου 2026

Yam Pla Duk Fu (Σαλάτα με Τραγανό Γατόψαρο)🇹🇭 TH

Μια εμβληματική ταϊλανδέζικη σαλάτα με τραγανό, ξεφτισμένο γατόψαρο τηγανισμένο μέχρι να γίνει ελαφρύ και αέρινο, σερβιρισμένο με μια έντονη και πικάντικη σαλάτα πράσινου μάνγκο. Μια λαμπρή αντίθεση υφών και θερμοκρασιών.

Υλικά

Πώς να το Φτιάξετε

  • 1

    Ψήστε το γατόψαρο στη σχάρα ή στον ατμό μέχρι να μαγειρευτεί, αφαιρέστε τα κόκαλα και ξεφτίστε το κρέας λεπτά.

  • 2

    Τηγανίστε το ξεφτισμένο ψάρι σε καυτό λάδι μέχρι να γίνει χρυσαφένιο, τραγανό και 'αέρινο' – αυτό είναι το μέρος 'fu' του πιάτου.

  • 3

    Στραγγίστε το τραγανό ψάρι σε χαρτί κουζίνας για να αφαιρέσετε το περιττό λάδι και να παραμείνει τραγανό.

  • 4

    Ξεφλουδίστε το πράσινο μάνγκο και κόψτε το σε λεπτές λωρίδες στο μέγεθος σπίρτου.

  • 5

    Σε ένα μπολ, ανακατέψτε σάλτσα ψαριού, χυμό λάιμ, ζάχαρη και κομμένες πιπεριές για να φτιάξετε το ντρέσινγκ.

  • 6

    Ανακατέψτε τις λωρίδες μάνγκο, τα κομμένα κρεμμυδάκια και τα κάσιους με το ντρέσινγκ.

  • 7

    Τοποθετήστε το τραγανό τηγανητό γατόψαρο σε ένα πιάτο σερβιρίσματος.

  • 8

    Καλύψτε το ψάρι με τη σαλάτα μάνγκο ακριβώς πριν σερβίρετε για να διατηρήσετε την αντίθεση των υφών.

Συχνές Ερωτήσεις

Μπορώ να χρησιμοποιήσω άλλο ψάρι;+

Το γατόψαρο προτιμάται επειδή το κρέας του ξεφτίζει εύκολα στην ελαφριά, αέρινη υφή που απαιτείται για αυτή τη σαλάτα.

Πώς κάνω το ψάρι 'αέρινο';+

Το μυστικό είναι να βεβαιωθείτε ότι το ψάρι είναι πολύ στεγνό πριν το τηγανίσετε και να το ανακατεύετε συνεχώς ενώ τηγανίζεται σε πολύ καυτό λάδι.

Είναι απαραίτητο το πράσινο μάνγκο;+

Ναι, το πράσινο μάνγκο παρέχει την απαραίτητη οξύτητα και την τραγανή υφή που εξισορροπεί το αλμυρό, τηγανητό γατόψαρο.

Μπορώ να το φάω ως κύριο πιάτο;+

Συνήθως σερβίρεται ως ορεκτικό ή συνοδευτικό, αλλά μπορεί να αποτελέσει μέρος ενός μεγαλύτερου ταϊλανδέζικου γεύματος.

Ο αλγόριθμος Mundo σαρώνει τον πλανήτη για ταίριασμα +50%...🌍

Συνεχίστε να εξερευνείτε