🇯🇵 Ιαπωνία · Επιδόρπιο

Tofu Dango

35 λεπτά
Μια χαλαρή προσπάθεια
🔥 180 kcal
Ελαφριά μπουκιά
🍽 6 μερίδες
Ταΐζει παρέα

Από το eatmundo · 12 Ιουλίου 2026

Tofu Dango🇯🇵 JP

Μια πιο ελαφριά και υγιεινή εκδοχή των παραδοσιακών ρυζοκεφτέδων. Η προσθήκη τόφου εξασφαλίζει ότι τα dango παραμένουν απίστευτα μαλακά, ακόμα και όταν κρυώσουν.

Υλικά

Πώς να το Φτιάξετε

  • 1

    Σε ένα μεγάλο μπολ, ανακατέψτε 200γρ αλεύρι κολλώδους ρυζιού με 150γρ μεταξένιο τόφου χρησιμοποιώντας τα χέρια σας.

  • 2

    Ζυμώστε το μείγμα για 5 λεπτά μέχρι να νιώθετε ότι είναι μαλακό σαν λοβό αυτιού· προσθέστε λίγο νερό αν είναι πολύ στεγνό.

  • 3

    Πλάστε τη ζύμη σε μικρά, ομοιόμορφα μπαλάκια διαμέτρου περίπου 2 εκατοστών.

  • 4

    Φέρτε μια μεγάλη κατσαρόλα με νερό σε βρασμό και ρίξτε προσεκτικά μέσα τα μπαλάκια.

  • 5

    Μαγειρέψτε για 4-5 λεπτά, περιμένοντας μέχρι να επιπλεύσουν στην επιφάνεια, και μετά βράστε για 1 λεπτό ακόμα.

  • 6

    Χρησιμοποιήστε μια τρυπητή κουτάλα για να μεταφέρετε τα dango αμέσως σε ένα λουτρό παγωμένου νερού για 3 λεπτά.

  • 7

    Φτιάξτε τη σάλτσα σιγοβράζοντας 30ml σάλτσα σόγιας, 50g ζάχαρη και 30ml νερό σε ένα μικρό κατσαρολάκι μέχρι να πήξει.

  • 8

    Περάστε τρία μπαλάκια σε κάθε καλαμάκι και αλείψτε γενναιόδωρα με τη ζεστή σάλτσα.

Συχνές Ερωτήσεις

Ποιος τύπος τόφου είναι ο καλύτερος για αυτά τα ντάνγκο;+

Συνιστάται το μεταξένιο τόφου (silken tofu), καθώς η λεία υφή του και η υψηλή περιεκτικότητα σε νερό επιτρέπουν την εύκολη ενσωμάτωση με το αλεύρι γλουτινούχου ρυζιού.

Πώς θα καταλάβω ότι τα ντάνγκο είναι έτοιμα;+

Τα ντάνγκο είναι έτοιμα όταν ανέβουν στην επιφάνεια του βραστού νερού, κάτι που συνήθως διαρκεί περίπου 2 με 3 λεπτά.

Μπορώ να αντικαταστήσω το αλεύρι γλουτινούχου ρυζιού με κανονικό αλεύρι;+

Όχι, πρέπει οπωσδήποτε να χρησιμοποιήσετε αλεύρι γλουτινούχου ρυζιού (mochiko) για να πετύχετε την χαρακτηριστική ελαστική υφή τους.

Πώς μπορώ να αποτρέψω τα ντάνγκο από το να γίνουν πολύ σκληρά;+

Αποφύγετε να ζυμώσετε υπερβολικά τη ζύμη· ανακατέψτε μόνο μέχρι να ενωθούν τα υλικά για να παραμείνουν τα μπαλάκια μαλακά.

Συνεχίστε να εξερευνείτε