🇲🇦 Μαρόκο · Φαγητό

Tagine Κοτόπουλο με Ελιές

45 λεπτά
Ιδανικό για τον ελεύθερο χρόνο σου
🔥 320 kcal
Ωραία ισορροπημένο
🍽 4 μερίδες
Ιδανικό για την οικογένεια

Από το eatmundo · 3 Αυγούστου 2026

Tagine Κοτόπουλο με Ελιές🇲🇦 MAFoodista · CC BY 2.0 · Wikimedia Commons

Ένα κλασικό μαροκινό πιάτο με τρυφερό κοτόπουλο σε αρωματική σάλτσα από λεμόνι κονφί και αλμυρές πράσινες ελιές.

Υλικά

Πώς να το Φτιάξετε

  • 1

    Ζεστάνετε 40 ml ελαιόλαδο σε ένα tagine ή τηγάνι και ροδίστε 600 γρ. στήθος κοτόπουλου μέχρι να πάρει χρυσό χρώμα.

  • 2

    Προσθέστε 3 ψιλοκομμένες σκελίδες σκόρδο, 0.5 κ.γ. κουρκουμά και 1 κ.γ. αλάτι, ανακατεύοντας για 1 λεπτό μέχρι να βγάλουν τα αρώματά τους.

  • 3

    Ψιλοκόψτε 1 ματσάκι μαϊντανό και προσθέστε το στην κατσαρόλα για να δώσει βάθος στη γεύση.

  • 4

    Προσθέστε το 1 ψιλοκομμένο λεμόνι κονφί και 200 γρ. πράσινες ελιές χωρίς κουκούτσι, φροντίζοντας να μοιραστούν ομοιόμορφα.

  • 5

    Ρίξτε 200 ml νερό, καλύψτε το σκεύος και αφήστε το να σιγοβράσει για 30 λεπτά μέχρι να μαλακώσει το κοτόπουλο.

  • 6

    Αφαιρέστε το καπάκι και σιγοβράστε για άλλα 5 λεπτά ώστε η σάλτσα να δέσει και να γίνει λαχταριστή και γυαλιστερή.

Συχνές Ερωτήσεις

Μπορώ να χρησιμοποιήσω μπούτι αντί για στήθος;+

Φυσικά, το μπούτι παραμένει πιο ζουμερό κατά το μαγείρεμα, κάτι που πολλοί προτιμούν για τα tagine.

Πώς διαχειρίζομαι την αλμύρα των λεμονιών κονφί;+

Επειδή τα λεμόνια κονφί είναι πολύ αλμυρά, ξεπλύντε τα καλά ή μειώστε το επιπλέον αλάτι που προσθέτετε.

Ποιο είναι το μυστικό για μια καλή σάλτσα;+

Το μυστικό είναι να αφήσετε τη σάλτσα να δέσει χωρίς καπάκι στο τέλος μέχρι να αποκτήσει μια σιροπιαστή υφή.

Μπορώ να χρησιμοποιήσω απλό λεμόνι αν δεν βρω κονφί;+

Μπορείτε, αλλά η μοναδική γεύση των λεμονιών κονφί είναι αυτή που δίνει στον πιάτο την αυθεντική μαροκινή ταυτότητα.

Συνεχίστε να εξερευνείτε