🇵🇱 Πολωνία · Φαγητό

Krupnik (Σούπα με Κριθάρι)

50 λεπτά
Ιδανικό για τον ελεύθερο χρόνο σου
🔥 380 kcal
Ωραία ισορροπημένο
🍽 4 μερίδες
Ιδανικό για την οικογένεια

Από το eatmundo · 4 Αυγούστου 2026

Krupnik (Σούπα με Κριθάρι)🇵🇱 PLTheGoanProphetCatholic · CC0 · Wikimedia Commons

Μια χωριάτικη, ανακουφιστική πολωνική σούπα βασισμένη σε πλούσιο ζωμό από κότσι μοσχαριού, μανιτάρια και μαργαριταρένιο κριθάρι. Είναι ο ορισμός του σπιτικού φαγητού.

Υλικά

Πώς να το Φτιάξετε

  • 1

    Τοποθετήστε 600γρ. κότσι μοσχαριού σε μια μεγάλη κατσαρόλα με 2 λίτρα νερό, αφήστε να βράσει, αφαιρέστε τον αφρό και σιγοβράστε για 60 λεπτά.

  • 2

    Όσο το μοσχάρι βράζει, μουλιάστε 20γρ. αποξηραμένα μανιτάρια σε ένα μπολ με χλιαρό νερό για περίπου 20 λεπτά.

  • 3

    Κόψτε τα 2 καρότα, 150γρ. ρίζα σέλινου και 1 κρεμμύδι σε μικρά, ομοιόμορφα κυβάκια.

  • 4

    Προσθέστε τα μουλιασμένα μανιτάρια μαζί με το νερό τους στην κατσαρόλα, ακολουθούμενα από τα λαχανικά και 3 κόκκους μπαχάρι.

  • 5

    Προσθέστε 150γρ. ξεπλυμένο κριθάρι, καλύψτε και μαγειρέψτε για 30 λεπτά μέχρι το κριθάρι και τα λαχανικά να μαλακώσουν.

  • 6

    Αφαιρέστε το κότσι από την κατσαρόλα, ξεψαχνίστε το κρέας από το κόκαλο, πετάξτε το κόκαλο και επιστρέψτε το κρέας στη σούπα.

  • 7

    Αλατίστε κατά βούληση και ανακατέψτε μια γενναιόδωρη χούφτα φρέσκο ψιλοκομμένο μαϊντανό λίγο πριν σερβίρετε.

  • 8

    Σερβίρετε τη σούπα ζεστή σε βαθιά μπολ με μια φέτα μαύρο ψωμί σίκαλης στο πλάι.

Συχνές Ερωτήσεις

Μπορώ να χρησιμοποιήσω κοτόπουλο;+

Το μοσχαρίσιο κότσι είναι παραδοσιακό, αλλά μπορείτε να χρησιμοποιήσετε φτερούγες ή μπούτια κοτόπουλου για μια πιο ελαφριά έκδοση.

Πώς θα γίνει ο ζωμός πιο διαυγής;+

Βεβαιωθείτε ότι αφαιρείτε τον γκρίζο αφρό κατά τα πρώτα 10 λεπτά βρασμού του κρέατος.

Μπορώ να παραλείψω τα αποξηραμένα μανιτάρια;+

Τα αποξηραμένα μανιτάρια δίνουν το χαρακτηριστικό βάθος γεύσης, γι' αυτό συνιστώνται ανεπιφύλακτα.

Πόσο καιρό διατηρείται;+

Η σούπα είναι ακόμα καλύτερη την επόμενη μέρα και διατηρείται στο ψυγείο έως και 3 ημέρες.

Ο αλγόριθμος Mundo σαρώνει τον πλανήτη για ταίριασμα +50%...🌍

Συνεχίστε να εξερευνείτε