🇪🇬 Αίγυπτος · Φαγητό

Sobia (Σοταρισμένα Καλαμάρια)

50 λεπτά
Ιδανικό για τον ελεύθερο χρόνο σου
🔥 380 kcal
Ωραία ισορροπημένο
🍽 4 μερίδες
Ιδανικό για την οικογένεια

Από το eatmundo · 4 Αυγούστου 2026

Sobia (Σοταρισμένα Καλαμάρια)🇪🇬 EG

Μια πικάντικη θαλασσινή λιχουδιά από την Αλεξάνδρεια, που βασίζεται σε μια δυνατή μαρινάδα σκόρδου και κύμινου. Είναι δημοφιλές street food σε φρέσκο ψωμί.

Υλικά

Πώς να το Φτιάξετε

  • 1

    Καθαρίστε 500g καλαμάρια και κόψτε σε λεπτές ροδέλες, φροντίζοντας να είναι στεγνά.

  • 2

    Λιώστε 6 σκελίδες σκόρδο με 1 κ.γ. αλάτι, 1 κ.σ. κύμινο και 1 κ.γ. κόλιανδρο σε ένα γουδί.

  • 3

    Ανακατέψτε την πάστα σκόρδου με 60ml χυμό λεμονιού και ψιλοκομμένες πράσινες καυτερές πιπεριές.

  • 4

    Μαρινάρετε τα καλαμάρια στο μείγμα για 20 λεπτά ώστε να απορροφήσουν τις γεύσεις.

  • 5

    Ζεστάνετε 3 κ.σ. λάδι σε ένα μεγάλο τηγάνι σε δυνατή φωτιά.

  • 6

    Προσθέστε τα καλαμάρια μαζί με τη μαρινάδα στο τηγάνι και σοτάρετε γρήγορα.

  • 7

    Μαγειρέψτε για ακριβώς 3-4 λεπτά, ανακατεύοντας συνεχώς μέχρι να ασπρίσουν και να μαλακώσουν.

  • 8

    Αποσύρετε αμέσως από τη φωτιά για να μην γίνουν σκληρά σαν λάστιχο.

Συχνές Ερωτήσεις

Γιατί βγήκαν σκληρά τα καλαμάρια;+

Τα μαγειρέψατε για πολλή ώρα; το καλαμάρι θέλει δυνατή φωτιά και πολύ σύντομο χρόνο.

Μπορώ να χρησιμοποιήσω κατεψυγμένα;+

Ναι, αρκεί να έχουν ξεπαγώσει πλήρως και να είναι πολύ καλά στεγνωμένα.

Πώς σερβίρονται;+

Συνήθως σερβίρονται με σάλτσα ταχίνι και ζεστή αιγυπτιακή πίτα baladi.

Είναι πολύ καυτερό;+

Η καυστικότητα εξαρτάται από την πιπεριά· αφαιρέστε τα σπόρια για μια πιο ήπια γεύση.

Ο αλγόριθμος Mundo σαρώνει τον πλανήτη για ταίριασμα +50%...🌍

Συνεχίστε να εξερευνείτε