Μετάβαση στο περιεχόμενο

Τουρκία · Φαγητό

Σούπα Μάνα και Κόρη (Analı Kızlı Çorbası)

90 λεπτά
560 kcal
4 μερίδες

Από το eatmundo · 5 Ιουλίου 2026

Σούπα Μάνα και Κόρη (Analı Kızlı Çorbası)🇹🇷Εικόνα δημιουργημένη από AI

Ίδια υλικά, αλλού στον κόσμο

1 αντιστοιχία

Αυτό το πιάτο δεν έχει ακόμα ένα ισχυρό Mundo Match — αλλά ορίστε η πλησιέστερη επικάλυψη υλικών που βρήκαμε σε όλο τον κόσμο. Το ποσοστό δείχνει το μερίδιο των υλικών που έχουν κοινά οι δύο συνταγές.

Ίδια τεχνική: Σούπα84 συνταγές από 22 χώρες

Μια συγκινητική και περίτεχνη τοπική σούπα από τη Νότια Τουρκία, η Analı Kızlı Çorbası περιλαμβάνει δύο μεγέθη κεφτεδάκια από πλιγούρι – μεγαλύτερα κεφτεδάκια «μάνα» γεμιστά με κιμά, και μικρότερα «κόρη» φτιαγμένα αποκλειστικά από πλιγούρι. Αυτά σιγοβράζονται σε μια πικάντικη σάλτσα ντομάτας και μέντας με ρεβίθια, δημιουργώντας μια συμφωνία υφών και γεύσεων.

Σύμφωνα με τη σύγκριση υλικών του eatmundo, το πιάτο άλλης κουζίνας που μοιάζει περισσότερο με «Σούπα Μάνα και Κόρη» είναι «Leberspätzlesuppe» (Γερμανία): τα δύο μοιράζονται το 35% των υλικών τους.

Υλικά

τσέκαρε ό,τι ήδη έχεις - τα υπόλοιπα μπαίνουν στη λίστα αγορών
Προσαρμόστε αυτή τη συνταγή:
4 μερίδες

Πώς να το Φτιάξετε

  • 1

    Για τα κεφτεδάκια «μάνα»: Μουλιάστε 100γρ ψιλό πλιγούρι σε 100 ml ζεστό νερό για 15 λεπτά, μέχρι να απορροφηθεί το νερό. Προσθέστε 100γρ άπαχο μοσχαρίσιο κιμά και 1/2 κουταλάκι του γλυκού αλάτι και μαύρο πιπέρι, και ζυμώστε για 5 λεπτά μέχρι να γίνει μια λεία, εύπλαστη ζύμη, βρέχοντας τα χέρια σας με νερό αν σκάσει. Για τη γέμιση, σοτάρετε 1 ψιλοκομμένο κρεμμύδι με 100γρ κιμά και 1/2 κουταλάκι του γλυκού αλάτι και μαύρο πιπέρι, μέχρι να ροδίσει. Αφήστε να κρυώσει.

  • 2

    Σχηματίστε μικρές, κοίλες μπάλες από πλιγούρι από το μείγμα «μάνα», γεμίστε κάθε μία με μια πρέζα από το μαγειρεμένο μείγμα κρέατος και σφραγίστε προσεκτικά σε σφαίρες μεγέθους καρυδιού. Στοχεύστε σε λείες, χωρίς ρωγμές επιφάνειες.

  • 3

    Για τα κεφτεδάκια «κόρη»: Μουλιάστε 150γρ ψιλό πλιγούρι σε 120 ml ζεστό νερό για 15 λεπτά. Προσθέστε 50γρ σιμιγδάλι, 1 κουταλιά της σούπας αλεύρι, 1 αυγό, και 1 κουταλάκι του γλυκού αλάτι και πάστα πιπεριάς. Ζυμώστε για 10 λεπτά, προσθέτοντας σταδιακά έως 30 ml νερό, μέχρι να σχηματιστεί μια σφιχτή, εύπλαστη ζύμη.

  • 4

    Πλάστε μικρά κομμάτια ζύμης «κόρης» ανάμεσα στις παλάμες σας σε μικροσκοπικές μπάλες μεγέθους ρεβιθιού. Τοποθετήστε και τους δύο τύπους κεφτεδάκια σε ένα αλευρωμένο ταψί για να μην κολλήσουν.

  • 5

    Ετοιμάστε το ζωμό: Σε μια μεγάλη κατσαρόλα (χωρητικότητας 3-4 λίτρων), σοτάρετε 1 κουταλιά της σούπας βούτυρο με 1 κουταλιά της σούπας πελτέ ντομάτας και 1/2 κουταλιά της σούπας πάστα πιπεριάς για 2 λεπτά μέχρι να αρωματιστεί. Προσθέστε 6 φλιτζάνια (1,5 λίτρα) ζεστό νερό, 200γρ μαγειρεμένα ρεβίθια και τα κεφτεδάκια «μάνα». Φέρτε σε βρασμό.

  • 6

    Μόλις ο ζωμός βράσει, προσθέστε τα κεφτεδάκια «κόρη». Μαγειρέψτε για 15-20 λεπτά σε μέτρια φωτιά, μέχρι όλα τα κεφτεδάκια να επιπλεύσουν στην επιφάνεια και να είναι τρυφερά.

  • 7

    Για το βούτυρο μέντας: Σε ένα μικρό τηγάνι, λιώστε 1 κουταλιά της σούπας βούτυρο. Προσθέστε 1 κουταλιά της σούπας αποξηραμένη μέντα και 1/2 κουταλάκι του γλυκού νιφάδες τσίλι (προαιρετικά). Σοτάρετε για 30 δευτερόλεπτα μέχρι να αρωματιστεί, προσέχοντας να μην καεί η μέντα.

  • 8

    Ανακατέψτε το βούτυρο μέντας στη σούπα. Δοκιμάστε και προσαρμόστε τα καρυκεύματα. Σερβίρετε ζεστό με μια σταγόνα φρέσκο χυμό λεμονιού, ο οποίος θα αναδείξει όλες τις γεύσεις.

Συχνές Ερωτήσεις

Τι είναι η Analı Kızlı Çorbası;

Η Analı Kızlı Çorbası είναι μια τοπική τουρκική σούπα από τις επαρχίες Μαλάτεια και Άδανα. Αποτελείται από κεφτεδάκια πλιγουριού διαφορετικών μεγεθών μαγειρεμένα σε ζωμό ντομάτας με ρεβίθια και σερβίρεται συνήθως ως ένα χορταστικό κυρίως πιάτο.

Πώς μπορώ να εξασφαλίσω ότι τα κεφτεδάκια από πλιγούρι και σιμιγδάλι δεν θα διαλυθούν στη σούπα;

Μουλιάστε πρώτα το ψιλό πλιγούρι σε ζεστό νερό ώστε να ενυδατωθεί πλήρως και μετά ζυμώστε το καλά με το σιμιγδάλι, το αλεύρι και το αυγό. Το μαλακωμένο άμυλο και το αυγό δένουν τη ζύμη. Πλάστε τα κεφτεδάκια μόνο όταν η ζύμη είναι σφιχτή και συνεκτική και λειάνετε τις ρωγμές με βρεγμένα χέρια.

Τι είδος κιμά πρέπει να χρησιμοποιήσω για τα κεφτεδάκια και πώς επηρεάζει αυτό το αποτέλεσμα;

Χρησιμοποιήστε άπαχο κιμά. Μπαίνει στη ζύμη του περιβλήματος και στη μαγειρεμένη γέμιση των γεμιστών κεφτεδακίων "μητέρες" · το άπαχο κρέας τα εμποδίζει να γίνουν λιπαρά και βοηθά το περίβλημα να δέσει με το πλιγούρι. Τα μικρά κεφτεδάκια "κόρες" δεν περιέχουν κρέας· φτιάχνονται μόνο από πλιγούρι, σιμιγδάλι, αλεύρι και αυγό.

Πότε πρέπει να προσθέσω τον χυμό λεμονιού στη σούπα για να πετύχω την καλύτερη ξινή γεύση χωρίς να πικρίσει;

Προσθέστε τον φρέσκο χυμό λεμονιού προς το τέλος του μαγειρέματος, λίγο πριν το σερβίρισμα. Το πολύωρο βράσιμο του χυμού λεμονιού μπορεί να μειώσει τη φρέσκια γεύση του και να προσδώσει πικράδα.

Μπορώ να προετοιμάσω τα κεφτεδάκια εκ των προτέρων και ποιος είναι ο καλύτερος τρόπος αποθήκευσής τους;

Ναι, μπορείτε να προετοιμάσετε τόσο τα κεφτεδάκια "μητέρες" όσο και τα "κόρες" εκ των προτέρων. Τοποθετήστε τα σε ένα αλευρωμένο ταψί και καταψύξτε τα μέχρι να στερεοποιηθούν, στη συνέχεια μεταφέρετέ τα σε μια αεροστεγή σακούλα για έως και ένα μήνα. Μαγειρέψτε τα απευθείας από την κατάψυξη.

Συνεχίστε να εξερευνείτε