🇮🇳 Indien · Getränke

Pudina Chaas

10 Min
Blitzschnell zubereitet
🔥 180 kcal
Leichter Snack
🍽 2 Portionen
Nur für dich (oder zu zweit)

Von eatmundo · 12. Juli 2026

Pudina Chaas🇮🇳 IN

Ein erfrischendes, probiotisches indisches Buttermilchgetränk mit frischer Minze. Das perfekte Verdauungstonikum nach einer schweren Mahlzeit.

Zutaten

Zubereitung

  • 1

    Geben Sie 400ml frische Buttermilch und 10 Minzblätter in einen Mixer.

  • 2

    Fügen Sie 0.5 TL schwarzes Salz und eine Prise geröstetes Kreuzkümmelpulver hinzu.

  • 3

    30 Sekunden lang auf hoher Stufe mixen, bis die Minze fein zerkleinert ist.

  • 4

    Probieren Sie die Mischung und passen Sie den Salzgehalt bei Bedarf an.

  • 5

    Gießen Sie die Mischung in zwei gekühlte Gläser.

  • 6

    Garnieren Sie das Getränk mit einem Minzblatt oder etwas Kreuzkümmel.

  • 7

    Sofort servieren, um die Kühle zu genießen.

  • 8

    Nicht zu lange aufbewahren, da die Minze oxidieren kann.

Häufig gestellte Fragen

Welche Minzsorte eignet sich am besten für den Geschmack?+

Verwenden Sie frische, junge Minzblätter und entfernen Sie alle dicken Stängel, um einen bitteren Nachgeschmack zu vermeiden.

Kann ich gekauften Joghurt anstelle von traditioneller Buttermilch verwenden?+

Ja, mischen Sie eine halbe Tasse Joghurt mit anderthalb Tassen kaltem Wasser, um die perfekte Konsistenz für dieses Getränk zu erhalten.

Wie verhindere ich, dass die Minze braun wird?+

Pürieren Sie die Minzblätter zuerst mit etwas Wasser oder Buttermilch, bevor Sie sie unterrühren, damit die Farbe leuchtend grün bleibt.

Ist schwarzes Salz notwendig oder reicht normales Speisesalz?+

Schwarzes Salz (Kala Namak) verleiht den typisch würzigen, leicht schwefeligen Geschmack, der für echten Pudina Chaas unverzichtbar ist; normales Salz bietet diese Tiefe nicht.

Mundo-Match

Für dieses Gericht gibt es noch keinen starken Mundo-Match — aber hier ist die engste Zutatenübereinstimmung, die wir weltweit gefunden haben.

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