🇻🇳 Vietnam · Essen

Frische Sommerrollen

20 Min
Schneller als ein Pizzabote
🔥 310 kcal
Schön ausgewogen
🍽 2 Portionen
Nur für dich (oder zu zweit)

Von eatmundo · 4. August 2026

Frische Sommerrollen🇻🇳 VN

Leichte und gesunde Reispapierrollen gefüllt mit Garnelen, Kräutern und Reisnudeln. Dazu eine herzhafte Erdnuss-Dip-Sauce.

Zutaten

Zubereitung

  • 1

    Garnelen 3 Minuten kochen, bis sie rosa sind, dann schälen und längs halbieren.

  • 2

    Reisnudeln 4 Minuten in kochendem Wasser garen, kalt abspülen und gut abtropfen lassen.

  • 3

    Ein Blatt Reispapier für 5 Sekunden in warmes Wasser tauchen, bis es biegsam wird.

  • 4

    Das Reispapier auf ein Brett legen und Salat sowie Nudeln in die Mitte geben.

  • 5

    Minzblätter und zwei Garnelenstücke darauf verteilen.

  • 6

    Die Seiten einschlagen und das Blatt von unten nach oben fest aufrollen.

  • 7

    Erdnussbutter und Hoisinsauce mit einem Schluck Wasser zu einem Dip verrühren.

  • 8

    Sofort servieren, solange die Rollen frisch sind und die Hülle weich ist.

Häufig gestellte Fragen

Kann ich sie vorbereiten?+

Am besten sofort genießen, da das Reispapier im Kühlschrank austrocknet oder klebrig wird.

Wie verhindere ich das Einreißen?+

Das Reispapier nicht zu lange einweichen; 5 Sekunden reichen völlig aus.

Was tun, wenn ich keine Reisnudeln finde?+

Dünne Reisnudeln sind der beste Ersatz, achten Sie darauf, dass sie al dente gekocht sind.

Wie verkleben sie nicht?+

Legen Sie die Rollen mit etwas Abstand zueinander auf den Teller.

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