🇮🇳 Indien · Essen

Aloo Gobhi

40 Min
Ein entspannter Aufwand
🔥 250 kcal
Schön ausgewogen
🍽 4 Portionen
Ideal für die Familie

Von eatmundo · 3. August 2026

Aloo Gobhi🇮🇳 INDevika · CC BY-SA 2.0 · Wikimedia Commons

Ein klassisches nordindisches Trockencurry aus Kartoffeln und Blumenkohl, sautiert mit aromatischem Kreuzkümmel und Kurkuma. Es ist ein einfaches, aber herzhaftes Familienessen.

Zutaten

Zubereitung

  • 1

    500 g Blumenkohl in mittlere Röschen schneiden und 2 Kartoffeln in 2,5 cm große Würfel schneiden.

  • 2

    2 EL Öl in einer großen Pfanne bei mittlerer Hitze erhitzen und die Kreuzkümmelsamen hinzufügen.

  • 3

    Sobald die Samen knistern, die Kartoffeln hinzufügen und für 5 Minuten anbraten, bis sie braun werden.

  • 4

    Blumenkohlröschen dazugeben und für 3 Minuten mitgaren, bis sie leicht weich sind.

  • 5

    Kurkuma, Chilipulver, Korianderpulver und Salz einrühren und darauf achten, dass alles gleichmäßig bedeckt ist.

  • 6

    Den Deckel auf die Pfanne legen, die Hitze reduzieren und 10-12 Minuten dämpfen lassen.

  • 7

    Den Deckel abnehmen und weitere 5 Minuten bei mittlerer bis hoher Hitze anbraten, um eine leichte, knusprige Textur zu erhalten.

  • 8

    Mit einer Gabel prüfen, ob die Kartoffeln gar sind; sie sollte mühelos hineingleiten, dann servieren.

Häufig gestellte Fragen

Soll ich das Gemüse vorher kochen?+

Nein, das direkte Braten bewahrt die Textur und verhindert, dass es matschig wird.

Kann ich Tomaten hinzufügen?+

Tomaten sind eine beliebte Variante, aber traditionelles Aloo Gobhi ist ein 'trockenes' Gericht ohne Tomatensoße.

Warum wird es matschig?+

Sie fügen vielleicht zu viel Wasser hinzu oder rühren zu kräftig; gehen Sie vorsichtig vor.

Was ist das Geheimnis für den Geschmack?+

Das Anbraten der Kartoffeln, bis sie leicht goldbraun sind, bevor die Gewürze dazukommen, macht einen großen Unterschied.

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