🇲🇦 Fas · Yemek

Sebzeli Tavuklu Kuskus

60 dk
Boş vakitler için ideal
🔥 380 kcal
Dengeli bir seçim
🍽 4 porsiyon
Aile için ideal

eatmundo tarafından · 3 Ağustos 2026

Sebzeli Tavuklu Kuskus🇲🇦 MAJon Lean · CC BY-SA 2.0 · Wikimedia Commons

Taze tavuk eti ve renkli sebzelerle sunulan, kabarık irmik tanelerinden oluşan temel bir Fas yemeği.

Malzemeler

Nasıl Yapılır

  • 1

    Büyük bir kuskus tenceresinde veya ağır tabanlı bir tencerede 500g tavuk göğsünü 50ml zeytinyağında orta ateşte mühürleyin.

  • 2

    Dilimlenmiş havuçları, 1 tatlı kaşığı zerdeçalı ve 1.5 tatlı kaşığı tuzu ekleyin; baharat aromalarının çıkması için 5 dakika soteleyin.

  • 3

    1 litre su ve nohutları ekleyin, kaynamaya bırakın ve ardından kısık ateşte 30 dakika pişirin.

  • 4

    500g irmiği geniş bir kaba alın, 1 yemek kaşığı sıvı yağ ve biraz su ekleyerek avuçlarınızın arasında ovalayın, böylece topaklanmasını önlemiş olursunuz.

  • 5

    Kabakları tavuk ve sebze suyuna ekleyin, ardından kuskus süzgecini tencerenin üzerine yerleştirin.

  • 6

    Kuskusu 20 dakika buharda pişirin, ardından alın, çatalla havalandırın ve 5 dakika dinlenmeye bırakın.

  • 7

    Tavuk ve sebzelerin yumuşaklığını kontrol edin; tamamen pişmiş ve çatal kolayca batıyor olmalıdır.

  • 8

    Kuskusu geniş bir tabağa yayın, tavukları merkeze yerleştirin ve sebzelerle nohutları üzerine dekoratif bir şekilde dizin.

Sıkça Sorulan Sorular

Hazır kuskus kullanabilir miyim?+

Evet, paketlenmiş kuskus kabul edilebilir, ancak et suyu üzerinde manuel olarak buharda pişirmek çok daha iyi bir lezzet ve kabarıklık sağlar.

Farklı sebzeler kullanabilir miyim?+

Kesinlikle, şalgam, balkabağı veya lahana, tavuk suyuyla mükemmel uyum sağlayan geleneksel eklemelerdir.

Tane tane olması için sır nedir?+

Sır, buharda pişirmeden önce taneleri az miktarda yağ ve su ile ovalamak ve işlem sırasında kaşık yerine çatalla havalandırmaktır.

Kuskusun piştiğini nasıl anlarım?+

Taneler hafif, havadar ve ısırıldığında yumuşak olmalı; hamur gibi yapışkan veya sert olmamalıdır.

Mundo algoritması %50 üstü bir eşleşme için dünyayı tarıyor...🌍

Keşfetmeye devam et