İçeriğe atla

🇵🇱 Polonya · İçecek

Mleko z Czosnkiem

5 dk
Şıp şak hazırlanır
🔥 60 kcal
Hafif bir lokma
🍽 1 porsiyon
Sadece sana (ya da ikinize)

eatmundo tarafından · 4 Ağustos 2026

Mleko z Czosnkiem🇵🇱 PLAI ile üretilmiş görsel

Bağışıklık sistemini güçlendirici özellikleriyle bilinen klasik bir Polonya halk ilacı. Bu sıcak ve yatıştırıcı içecek, soğuk kış günlerinde her derde deva olmasıyla bilinir.

Malzemeler

Nasıl Yapılır

  • 1

    1 diş sarımsağı bir bıçağın yan yüzüyle veya sarımsak ezici ile iyice ezin.

  • 2

    250 ml taze tam yağlı sütü küçük bir sos tenceresine dökün.

  • 3

    Ezilmiş sarımsağı süte ekleyin ve orta-kısık ateşte yavaşça ısıtın.

  • 4

    Süt fokur fokur kaynamayacak şekilde 3 dakika boyunca pişirin.

  • 5

    Ocaktan alın ve 5 gr tereyağını eriyene kadar karıştırın.

  • 6

    Sütün içilebilir bir sıcaklığa (yaklaşık 50 derece) gelmesini bekleyin.

  • 7

    1 yemek kaşığı balı ekleyip eriyene kadar karıştırın; sütün çok sıcak olmamasına dikkat edin.

  • 8

    Sarımsak parçalarını süzerek sıcak bir kupada hemen servis edin.

Sıkça Sorulan Sorular

Mleko z Czosnkiem nedir?+

Mleko z Czosnkiem, sıcak süt, ezilmiş sarımsak, bal ve tereyağından oluşan bir Polonya halk ilacıdır. Genellikle soğuk algınlığı ve solunum yolu enfeksiyonu semptomlarını hafifletmek amacıyla sıcak bir içecek olarak tüketilir.

Sarımsak tadı çok baskın mı?+

Süt, sarımsağın tadını yumuşatarak şaşırtıcı derecede rahatlatıcı, tuzlu-tatlı bir profil oluşturur.

Bitkisel süt kullanabilir miyim?+

Evet, ancak sütteki yağ bileşenleri sarımsaktaki aktif maddelerin taşınmasına yardımcı olduğu için tam yağlı süt geleneksel tercihtir.

Günde kaç kez içebilirim?+

Geleneksel olarak, yatmadan önce bir fincan genel sağlık desteği için yeterli kabul edilir.

Sarımsak çiğ mi kalmalı?+

Sarımsak sıcak sütte hafifçe demlenir, bu da faydalı özelliklerini korurken keskinliğini azaltır.

Mundo Eşleşmesi

Dünyanın dört bir yanından, Mleko z Czosnkiem ile aynı temel malzemeleri paylaşan tarifler.

Keşfetmeye devam et