🇱🇧 Lübnan · Yemek
Kousa bil Laban
eatmundo tarafından · 3 Ağustos 2026
🇱🇧 LBAI ile üretilmiş görselİçi boşaltılmış kabakların baharatlı pirinç ve kuzu eti karışımıyla doldurulup, kadifemsi sarımsaklı yoğurt sosunda haşlandığı rahatlatıcı bir Lübnan yemeğidir.
Malzemeler
hazırlarken işaretleyerek ilerleNasıl Yapılır
- 1
Kabakların içini bir oyacak yardımıyla dış derisini delmemeye dikkat ederek dikkatlice boşaltın.
- 2
Kıyılmış kuzu etini, yıkanmış pirinci, sarımsağın yarısını ve yedi baharatı bir kasede karıştırarak iç harcı hazırlayın.
- 3
Pirinç genleşeceği için her kabağın üstünde boşluk bırakarak karışımla doldurun.
- 4
Büyük bir tencerede su kaynatın ve kabakları yumuşayana kadar 20 dakika haşlayın.
- 5
Haşlanırken, yoğurdu bir tutam tuzla pürüzsüz olana kadar çırpın ve ayrı bir tencerede nazikçe ısıtın.
- 6
Kalan sarımsağı ve kuru naneyi yoğurt sosuna ekleyin, buharı çıkmaya başlayana kadar ısıtın.
- 7
Pişen kabakları yoğurt sosuna aktarın ve lezzetlerin geçmesi için 10 dakika birlikte pişirin.
- 8
Kaselere hemen servis yapın, her porsiyonda bolca kremsi yoğurt sosu olduğundan emin olun.
Sıkça Sorulan Sorular
Kousa bil Laban nedir?+
Kousa bil Laban, pirinç ve kıyma ile doldurulmuş kabakların sarımsaklı yoğurt sosunda pişirildiği bir Lübnan yemeğidir. Genellikle ana öğün olarak tüketilir ve yanında genellikle şehriyeli pilav ile servis edilir.
Dana kıyma kullanabilir miyim?+
Evet, dana kıyma bu tarifte kuzu eti yerine sıklıkla kullanılan bir alternatiftir.
Yoğurdun kesilmesini nasıl önlerim?+
Isıyı düşük tutun ve sürekli çırpın; bir çay kaşığı nişasta eklemek yoğurdu sabitlemeye yardımcı olabilir.
Vejetaryen yapabilir miyim?+
Kesinlikle; kuzu etini pirinç, nohut veya cevizle değiştirerek doyurucu bir vejetaryen versiyon yapabilirsiniz.
Kabakların içinden çıkan kısımlarla ne yapmalıyım?+
Sakın atmayın! Zeytinyağı ve sarımsakla soteleyerek hızlı bir yan lezzet yapabilir veya omletlere ekleyebilirsiniz.
🇱🇧 LBAI ile üretilmiş görselMundo Eşleşmesi
Dünyanın dört bir yanından, Kousa bil Laban ile aynı temel malzemeleri paylaşan tarifler.



