eatmundo tarafından · 3 Ağustos 2026
🇱🇧AI ile üretilmiş görselAynı malzemelerle, dünyanın başka yerinde
1 eşleşmeBaşka ülkelerin mutfaklarında, Kousa bil Laban ile aynı temel malzemelerden yapılan yemekler. Yüzde, iki tarifin ortak malzeme oranı.
Aynı teknik: Dolma13 ülkeden 39 tarifİçi boşaltılmış kabakların baharatlı pirinç ve kuzu eti karışımıyla doldurulup, kadifemsi sarımsaklı yoğurt sosunda haşlandığı rahatlatıcı bir Lübnan yemeğidir.
eatmundo'nun malzeme karşılaştırmasına göre Kousa bil Laban ile başka bir mutfaktan en çok örtüşen yemek Haydari (Türkiye); ortak malzeme oranı %50.
Malzemeler
elindekileri işaretle, kalanlar alışveriş listene girsinNasıl Yapılır
- 1
Kabakların içini bir oyacak yardımıyla dış derisini delmemeye dikkat ederek dikkatlice boşaltın.
- 2
Kıyılmış kuzu etini, yıkanmış pirinci, sarımsağın yarısını, yedi baharatı ve 5 gram tuzu bir kasede karıştırarak iç harcı hazırlayın.
- 3
Pirinç genleşeceği için her kabağın üstünde boşluk bırakarak karışımla doldurun.
- 4
Doldurulmuş kabakları büyük bir tencereye sıkıca dizin. 500 ml su ve 3 gram tuz ekleyin, kaynatın, ardından kapağını kapatıp kısık ateşte kabaklar yumuşayana ve pirinç neredeyse pişene kadar 20 dakika pişirin.
- 5
Kabaklar pişerken, 1 çay kaşığı nişastayı 30 ml soğuk suda eritin. Bunu yoğurda bir tutam tuzla birlikte ekleyip pürüzsüz olana kadar çırpın. Ayrı bir tencerede kısık ateşte, yoğurt kesilmesin diye sürekli tek yönde karıştırarak nazikçe ısıtın.
- 6
Kalan sarımsağı ve kuru naneyi yoğurt sosuna ekleyin, buharı çıkmaya başlayana kadar ısıtın.
- 7
Pişen kabakları ve 250 ml pişirme suyunu yoğurt sosuna aktarın. Lezzetlerin geçmesi için tek yönde karıştırarak 10 dakika çok hafif ateşte pişirin.
- 8
Kaselere hemen servis yapın, her porsiyonda bolca kremsi yoğurt sosu olduğundan emin olun.
Sıkça Sorulan Sorular
Kousa bil Laban nedir?
Kousa bil Laban, kuzu kıyması ve pirinç karışımıyla doldurulmuş kabakların sarımsaklı yoğurt sosunda pişirildiği bir Lübnan yemeğidir. Genellikle ana öğün olarak tüketilir ve yanında genellikle şehriyeli pilav ile servis edilir.
Dana kıyma kullanabilir miyim?
Evet, dana kıyma bu tarifte kuzu eti yerine sıklıkla kullanılan bir alternatiftir.
Yoğurdun kesilmesini nasıl önlerim?
Isıyı düşük tutun ve sürekli tek yönde karıştırın. Isıtmadan önce yoğurda çırpılarak eklenen nişasta yoğurdu sabitler, böylece kesilmez.
Vejetaryen yapabilir miyim?
Kesinlikle; kuzu etini pirinç, nohut veya cevizle değiştirerek doyurucu bir vejetaryen versiyon yapabilirsiniz.
Kabakların içinden çıkan kısımlarla ne yapmalıyım?
Sakın atmayın! Zeytinyağı ve sarımsakla soteleyerek hızlı bir yan lezzet yapabilir veya omletlere ekleyebilirsiniz.
🇱🇧AI ile üretilmiş görsel