🇯🇵 Giappone · Cibo

Saba Misoni

50 min
Ideale per il tuo tempo libero
🔥 420 kcal
Porzione abbondante
🍽 2 porzioni
Solo per te (o in due)

Di eatmundo · 3 agosto 2026

Saba Misoni🇯🇵 JP

Sgombro stufato in una salsa ricca, dolce e saporita al miso. Questo piatto iconico giapponese è noto per il suo gusto profondo, caramellato e la consistenza tenera.

Ingredienti

Come si prepara

  • 1

    Pulite 2 filetti di sgombro, eliminate le spine e praticate un taglio a X sulla pelle.

  • 2

    Sbollentate il pesce per 30 secondi in acqua bollente per eliminare l'odore, poi scolate.

  • 3

    Affettate 20g di zenzero a striscioline sottili.

  • 4

    In una padella larga, unite 100ml di acqua, 50ml di saké, 3 cucchiai di miso, 3 cucchiai di salsa di soia e 1 cucchiaio di zucchero.

  • 5

    Aggiungete lo zenzero e portate a sobbollire a fuoco medio.

  • 6

    Adagiate il pesce nella padella con la pelle rivolta verso l'alto.

  • 7

    Coprite con un coperchio interno o carta forno e cuocete per 15 minuti.

  • 8

    Togliete il coperchio e fate cuocere altri 5 minuti finché la salsa si addensa e glassa il pesce.

  • 9

    Servite caldo, guarnito con daikon grattugiato.

Domande frequenti

Devo rimuovere la pelle?+

No, è deliziosa, basta inciderla così non si ritrae in cottura.

Posso usare altro pesce?+

Sì, il pesce grasso come sardine o salmone si abbina bene a questa salsa.

Come evitare che il pesce si rompa?+

Maneggiate con cura e usate un coperchio interno (otoshibuta) per tenerlo fermo.

Il miso è troppo forte?+

La dolcezza dello zucchero e del saké bilancia il miso creando una perfetta armonia.

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