🇯🇵 Giappone · Cibo

Gyudon (Ciotola di manzo giapponese)

45 min
Ideale per il tuo tempo libero
🔥 450 kcal
Porzione abbondante
🍽 2 porzioni
Solo per te (o in due)

Di eatmundo · 3 agosto 2026

Gyudon (Ciotola di manzo giapponese)🇯🇵 JPmotomachi24 · CC BY 2.0 · Wikimedia Commons

Un classico piatto confortevole composto da sottili fette di tenero manzo e cipolle stufate in un brodo dashi dolce e salato. Viene servito su un letto di riso bianco al vapore per un pasto veloce.

Ingredienti

Come si prepara

  • 1

    Taglia la cipolla in spicchi spessi 1 cm e prepara le fettine di manzo tagliandole in strisce lunghe 5 cm.

  • 2

    In un pentolino, unisci dashi, salsa di soia, mirin e zucchero a fuoco medio-alto finché non inizia a sobbollire.

  • 3

    Aggiungi le cipolle nel brodo bollente e cuoci per circa 3 minuti finché iniziano ad ammorbidirsi senza perdere la forma.

  • 4

    Unisci delicatamente le fettine di manzo al brodo, separandole con le bacchette in modo che non si attacchino tra loro.

  • 5

    Rimuovi la schiuma grigia che sale in superficie usando una schiumarola per ottenere una salsa pulita e saporita.

  • 6

    Abbassa la fiamma e fai sobbollire per altri 4 minuti finché il manzo è cotto e ha assorbito tutti gli aromi.

  • 7

    Assaggia la salsa; deve avere un equilibrio perfetto tra salato e dolce. Aggiusta con un po' di salsa di soia o mirin se necessario.

  • 8

    Dividi il riso caldo in due ciotole profonde e versa generosamente il composto di manzo e cipolla, lasciando che la salsa penetri nel riso.

Domande frequenti

Quale taglio di manzo usare?+

Usa fette di manzo molto sottili e leggermente grasse, solitamente indicate per il sukiyaki, per garantire una consistenza tenera.

Posso sostituire il dashi?+

Il dashi conferisce il tipico umami; in alternativa, usa un brodo di pollo leggero con un pizzico di granulato dashi istantaneo.

Perché bisogna rimuovere la schiuma?+

Rimuovere la schiuma grigia (impurità) garantisce un sapore più pulito e una salsa limpida invece che torbida.

Si può preparare in anticipo?+

Sì, si conserva 2 giorni in frigo. Riscalda dolcemente, perché una cottura prolungata renderebbe la carne dura.

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