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Spagna · Cibo

Cocido Madrileño (Stufato di Ceci alla Madrilena)

125 min
810 kcal
6 porzioni

Di eatmundo · 7 luglio 2026

Cocido Madrileño (Stufato di Ceci alla Madrilena)🇪🇸Smnt · CC BY-SA 4.0 · Wikimedia Commons

Il Cocido Madrileño è un sostanzioso e tradizionale stufato a base di ceci di Madrid, rinomato per il suo brodo ricco, carni tenere e verdure. Tradizionalmente servito in 'tres vuelcos' o tre portate, è un comfort food spagnolo profondamente soddisfacente e iconico, perfetto per i mesi più freddi.

Ingredienti

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6 porzioni

Come si prepara

  • 1

    Iniziate mettendo a bagno i ceci in acqua fredda per almeno 12 ore, o una notte intera, assicurandovi che siano completamente sommersi. Questo passaggio è cruciale per una corretta cottura e consistenza.

  • 2

    In una pentola grande (capacità di almeno 5 litri), unite il garretto di manzo, l'osso di prosciutto, la pancetta e le cosce di pollo. Coprite con 3 litri di acqua fredda fresca e portate a ebollizione vivace a fuoco alto, schiumando qualsiasi impurità che sale in superficie per circa 10 minuti.

  • 3

    Riducete la fiamma al minimo, aggiungete i ceci scolati e ammollati, una cipolla intera pelata e 2 spicchi d'aglio pelati. Coprite e lasciate sobbollire delicatamente per 2-3 ore, o finché i ceci non saranno teneri, controllando periodicamente il livello del liquido.

  • 4

    Dopo il primo sobbollire, aggiungete le carote intere, le patate pelate e il cavolo tritato nella pentola. Incorporate con cura il chorizo e la morcilla (salsiccia di sangue), assicurandovi che non si sfaldino. Continuate a sobbollire per altri 30-45 minuti, o finché tutte le verdure non saranno tenere.

  • 5

    Una volta cotto tutto, rimuovete delicatamente il chorizo e la morcilla su un piatto separato. Filtrate circa 1 litro del ricco brodo in una casseruola media. Portate a ebollizione questo brodo e aggiungete 100g di fideos (spaghettini sottili). Cuocete per 3-5 minuti, o secondo le istruzioni della confezione, finché i fideos non saranno al dente.

  • 6

    Per servire, presentate il Cocido nei suoi tradizionali 'tres vuelcos' (tre portate). Primo, servite la saporita zuppa di fideos. Secondo, disponete i ceci e le verdure su un piatto. Terzo, presentate le varie carni, affettate, insieme al chorizo e alla morcilla. Condite ogni componente con sale a piacere.

Domande frequenti

Che cos'è il Cocido Madrileño?

Il Cocido Madrileño è uno stufato a base di ceci originario di Madrid, in Spagna. Composto principalmente da ceci, verdure come carote e patate e muscolo di manzo, viene solitamente servito in più portate.

Quali ceci sono i migliori per il Cocido Madrileño?

Per un Cocido autentico, i ceci secchi grandi e di buona qualità sono essenziali. Cercate 'garbanzo castellano' o varietà robuste simili che possano sopportare lunghi tempi di cottura senza disfarsi.

Posso preparare il Cocido Madrileño in anticipo?

Sì, il Cocido spesso ha un sapore ancora migliore il giorno dopo, poiché i sapori si fondono. Potete preparare tutto lo stufato, poi raffreddarlo e refrigerarlo. Riscaldate delicatamente sul fornello, assicurandovi che tutti i componenti siano ben caldi.

Cosa sono i 'tres vuelcos' e come si servono?

I 'tres vuelcos' si riferiscono alle tre portate tradizionali: prima, una zuppa chiara fatta con il brodo e i fideos; seconda, i ceci e le verdure; e terza, le varie carni. Serviteli separatamente per un'esperienza completa.

Cosa fare se non trovo carni spagnole specifiche come la morcilla o un osso di prosciutto?

Anche se tradizionali, potete adattarvi. Per la morcilla, un sanguinaccio dolce e di buona qualità può essere un sostituto. Per l'osso di prosciutto, un pezzo di stinco di maiale affumicato o una buona pancetta può aggiungere una profondità simile, anche se il profilo aromatico cambierà leggermente.

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