🇵🇱 Πολωνία · Φαγητό

Mizeria (Σαλάτα αγγουριού)

40 λεπτά
Μια χαλαρή προσπάθεια
🔥 280 kcal
Ωραία ισορροπημένο
🍽 4 μερίδες
Ιδανικό για την οικογένεια

Από το eatmundo · 4 Αυγούστου 2026

Mizeria (Σαλάτα αγγουριού)🇵🇱 PL

Η κλασική πολωνική καλοκαιρινή σαλάτα. Τραγανές φέτες αγγουριού σε μια δροσερή, ελαφρώς όξινη σάλτσα κρέμας γάλακτος, με άφθονο φρέσκο άνηθο.

Υλικά

Πώς να το Φτιάξετε

  • 1

    Ξεφλουδίστε 500g αγγούρια και κόψτε τα σε λεπτές, ημιδιαφανείς ροδέλες με ένα κοφτερό μαχαίρι ή μαντολίνο.

  • 2

    Τοποθετήστε τις φέτες σε ένα μπολ, πασπαλίστε με 1 κ.γ. αλάτι και αφήστε τες για 15 λεπτά να βγάλουν τα περιττά υγρά τους.

  • 3

    Στραγγίστε τα υγρά από το μπολ και στεγνώστε απαλά τα αγγούρια με χαρτί κουζίνας για να μην νερώσει το ντρέσινγκ.

  • 4

    Σε ένα μικρό μπολ, χτυπήστε 150g κρέμα γάλακτος (sour cream) με 1 κ.σ. χυμό λεμονιού και 1 κ.γ. ζάχαρη μέχρι να γίνει λείο.

  • 5

    Ψιλοκόψτε 1 ματσάκι φρέσκο άνηθο, αφαιρώντας τα σκληρά κάτω κοτσάνια.

  • 6

    Προσθέστε το κρεμώδες ντρέσινγκ και τον ψιλοκομμένο άνηθο στα αγγούρια στο μεγάλο μπολ.

  • 7

    Πασπαλίστε με 0.5 κ.γ. φρεσκοτριμμένο μαύρο πιπέρι και ανακατέψτε απαλά όλα τα υλικά μαζί.

  • 8

    Βάλτε στο ψυγείο για 10 λεπτά ώστε να ενωθούν οι γεύσεις πριν σερβίρετε ως δροσερό συνοδευτικό.

Συχνές Ερωτήσεις

Πρέπει να ξεφλουδίσω τα αγγούρια;+

Το ξεφλούδισμα είναι παραδοσιακό γιατί η φλούδα μπορεί να είναι πικρή, αλλά αν θέλετε παραπάνω τραγανή υφή μπορείτε να την αφήσετε.

Γιατί αλατίζουμε τα αγγούρια από πριν;+

Το αλάτισμα τραβάει την περιττή υγρασία, εξασφαλίζοντας ότι η σάλτσα θα παραμείνει πηχτή και κρεμώδης αντί να νερώσει.

Μπορώ να χρησιμοποιήσω γιαούρτι αντί για κρέμα γάλακτος;+

Ναι, το στραγγιστό γιαούρτι είναι μια συνηθισμένη και πιο υγιεινή εναλλακτική, αν και ελαφρώς λιγότερο πλούσια.

Πόση ώρα διατηρείται;+

Η mizeria πρέπει να καταναλώνεται φρέσκια μέσα σε 1-2 ώρες· μετά τα αγγούρια χάνουν την τραγανότητά τους.

Ο αλγόριθμος Mundo σαρώνει τον πλανήτη για ταίριασμα +50%...🌍

Συνεχίστε να εξερευνείτε