🇮🇳 Ινδία · Φαγητό

Khaman Dhokla

45 λεπτά
Ιδανικό για τον ελεύθερο χρόνο σου
🔥 350 kcal
Ωραία ισορροπημένο
🍽 4 μερίδες
Ιδανικό για την οικογένεια

Από το eatmundo · 12 Ιουλίου 2026

Khaman Dhokla🇮🇳 INAbhinoor Singh Anand · CC BY-SA 4.0 · Wikimedia Commons

Ένα ελαφρύ και αφράτο ατμιστό κέικ από το Γκουτζαράτ, νόστιμο και ελαφρώς πικάντικο. Είναι το τέλειο σνακ για το τσάι ή ένα υγιεινό πρωινό.

Υλικά

Πώς να το Φτιάξετε

  • 1

    Χτυπήστε 250γρ. αλεύρι ρεβιθιού με 150ml γιαούρτι σε ένα μεγάλο μπολ μέχρι το μείγμα να γίνει λείο και χωρίς σβόλους.

  • 2

    Προσθέστε 1 κ.σ. ψιλοτριμμένο τζίντζερ και μια πρέζα κουρκουμά στο μείγμα και αφήστε το να ξεκουραστεί για 15 λεπτά για να αναδειχθούν οι γεύσεις.

  • 3

    Ανακατέψτε μέσα 1 κ.γ. αλάτι φρούτων ή μπέικιν πάουντερ ακριβώς πριν το μαγείρεμα στον ατμό, προσέχοντας το μείγμα να γίνει αφρώδες και να διπλασιαστεί σε όγκο.

  • 4

    Ρίξτε αμέσως το μείγμα σε ένα λαδωμένο ταψί πλάτους 20 εκ., χτυπώντας το ελαφρά για να απελευθερωθούν οι φυσαλίδες αέρα.

  • 5

    Μαγειρέψτε στον ατμό σε δυνατή φωτιά σε καλυμμένο ατμομάγειρα για ακριβώς 12 λεπτά, μέχρι μια οδοντογλυφίδα στο κέντρο να βγαίνει καθαρή.

  • 6

    Αφαιρέστε το ταψί από τον ατμομάγειρα και αφήστε το να κρυώσει για 5 λεπτά· αυτό εμποδίζει το κέικ να σπάσει όταν το κόβετε.

  • 7

    Ζεστάνετε 1 κ.γ. λάδι σε ένα μικρό τηγάνι, προσθέστε 1 κ.γ. σπόρους μουστάρδας και περιμένετε να αρχίσουν να σκάνε πριν τους περιχύσετε πάνω από τα κομμάτια.

  • 8

    Γαρνίρετε με φρέσκα φύλλα κόλιανδρου και σερβίρετε ζεστό για να απολαύσετε τη μαλακή, σπογγώδη υφή που κάνει αυτό το πιάτο διάσημο.

Συχνές Ερωτήσεις

Γιατί το ντόκλα μου είναι συμπαγές;+

Το μείγμα πιθανόν να μην αερίστηκε αρκετά· βεβαιωθείτε ότι το μαγειρεύετε αμέσως μετά την προσθήκη του αλατιού φρούτων.

Μπορώ να χρησιμοποιήσω αλεύρι besan;+

Ναι, το besan ή αλεύρι ρεβιθιού είναι ακριβώς αυτό που χρειάζεται για αυτή την παραδοσιακή συνταγή.

Πόσο καιρό διατηρείται;+

Παραμένει φρέσκο έως και δύο ημέρες αν φυλαχτεί στο ψυγείο σε αεροστεγές δοχείο.

Είναι πικάντικο;+

Μπορείτε να ελέγξετε την ένταση προσαρμόζοντας την ποσότητα της πράσινης πιπεριάς στο σοτάρισμα.

Ο αλγόριθμος Mundo σαρώνει τον πλανήτη για ταίριασμα +50%...🌍

Συνεχίστε να εξερευνείτε