🇵🇱 Πολωνία · Ποτά

Αλμυρό Ρόφημα Κεφίρ

10 λεπτά
Έτοιμο αστραπιαία
🔥 120 kcal
Ελαφριά μπουκιά
🍽 2 μερίδες
Μόνο για εσένα (ή για δύο)

Από το eatmundo · 4 Αυγούστου 2026

Αλμυρό Ρόφημα Κεφίρ🇵🇱 PL

Ένα αναζωογονητικό, πλούσιο σε προβιοτικά αλμυρό ρόφημα, δημοφιλές στην Πολωνία τις ζεστές μέρες του καλοκαιριού. Συνδυάζει την υπόξινη γεύση του κεφίρ με φρέσκα βότανα.

Υλικά

Πώς να το Φτιάξετε

  • 1

    Ξεφλουδίστε 1 αγγούρι και τρίψτε το ψιλά στον τρίφτη.

  • 2

    Λιώστε 1 σκελίδα σκόρδο μέχρι να γίνει μια λεία πάστα.

  • 3

    Ψιλοκόψτε 1 ματσάκι φρέσκο άνηθο σε πολύ μικρά κομμάτια.

  • 4

    Ρίξτε 500 ml παγωμένο κεφίρ σε ένα μεγάλο γυάλινο μπολ.

  • 5

    Ανακατέψτε μέσα το τριμμένο αγγούρι, το σκόρδο και τον ψιλοκομμένο άνηθο.

  • 6

    Προσθέστε 1 πρέζα αλάτι για να εξισορροπήσετε την υπόξινη γεύση του κεφίρ.

  • 7

    Χτυπήστε έντονα για 30 δευτερόλεπτα για να αναμειχθούν οι γεύσεις.

  • 8

    Σερβίρετε αμέσως σε ψηλά ποτήρια, με λίγο φρέσκο άνηθο από πάνω.

Συχνές Ερωτήσεις

Μπορώ να χρησιμοποιήσω γιαούρτι;+

Το κεφίρ έχει συγκεκριμένη αραιή υφή. Αν χρησιμοποιήσετε γιαούρτι, αραιώστε το με λίγο νερό ή ανθρακούχο νερό.

Είναι καυτερό;+

Το ρόφημα δεν είναι καυτερό, αλλά το σκόρδο προσφέρει μια έντονη και ευχάριστη γεύση.

Πώς πρέπει να σερβιριστεί;+

Πάντα παγωμένο, κατευθείαν από το ψυγείο για την καλύτερη εμπειρία.

Μπορώ να προσθέσω άλλα βότανα;+

Ναι, το σχοινόπρασο ή ο μαϊντανός είναι εξαιρετικές προσθήκες για πιο σύνθετη γεύση.

Ο αλγόριθμος Mundo σαρώνει τον πλανήτη για ταίριασμα +50%...🌍

Συνεχίστε να εξερευνείτε