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🇪🇹 Äthiopien · Getränke

Tella

15 Min
Schneller als ein Pizzabote
🔥 45 kcal
Leichter Snack
🍽 4 Portionen
Ideal für die Familie

Von eatmundo · 8. September 2026

Tella🇪🇹 ETKI-generiertes Bild

Ein traditionelles äthiopisches hausgebrautes Bier, das für sein trübes Aussehen und sein erdiges, fermentiertes Profil bekannt ist. Es ist ein Grundnahrungsmittel bei Festen und geselligen Zusammenkünften.

Zutaten

Zubereitung

  • 1

    Kombinieren Sie in einem sauberen großen Gefäß 1 Liter lauwarmes Wasser mit 30 g getrockneten Gesho-Blättern.

  • 2

    Rühren Sie die Mischung vorsichtig um, damit die Blätter vollständig eingetaucht sind, was den Gärungsprozess unterstützt.

  • 3

    Geben Sie 100 g Honig hinzu, um den notwendigen Zucker für die Gärung bereitzustellen.

  • 4

    Decken Sie das Gefäß mit einem atmungsaktiven Tuch oder einem losen Deckel ab, damit Kohlendioxid entweichen kann.

  • 5

    Stellen Sie den Behälter für mindestens 3 Tage an einen dunklen, warmen Ort ohne direktes Sonnenlicht.

  • 6

    Überprüfen Sie den Ansatz täglich; Sie suchen nach einer leichten Spritzigkeit und einem sauren, angenehmen Aroma.

  • 7

    Sobald der gewünschte Gärgrad erreicht ist, seihen Sie die Flüssigkeit durch ein feines Tuch in eine saubere Flasche.

  • 8

    Servieren Sie das Tella gekühlt, idealerweise in traditionellen hornförmigen Gefäßen oder Keramikbechern.

Häufig gestellte Fragen

Was ist Tella?+

Tella ist ein traditionelles äthiopisches fermentiertes Getränk, das oft als hausgebrautes Bier klassifiziert wird. Es wird typischerweise aus Gesho-Blättern, Wasser und Getreide oder Honig hergestellt und dient als soziales Getränk an Feiertagen.

Kann ich gekaufte Hefe verwenden?+

Handelsübliche Hefe kann den Gärungsprozess beschleunigen, aber authentisches Tella verlässt sich für sein einzigartiges Geschmacksprofil auf die natürlichen Mikroben auf den Gesho-Blättern.

Wie erkenne ich, dass die Gärung abgeschlossen ist?+

Das Getränk ist fertig, wenn die Blasenbildung deutlich abgenommen hat und die Flüssigkeit einen leicht herben, säuerlichen Geschmack entwickelt hat, der für fermentierte Getränke charakteristisch ist.

Ist Tella alkoholisch?+

Ja, Tella enthält einen geringen bis moderaten Alkoholgehalt, je nach Länge des Gärprozesses und den verwendeten Zutaten.

Welche Rolle spielt Gesho?+

Gesho fungiert als Bittermittel und liefert die notwendigen Enzyme und Wildhefekulturen, um den Gärungsprozess anzutreiben, ähnlich wie Hopfen beim Bierbrauen.

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