🇯🇵 Japan · Getränke

Klassischer Sencha Tee

10 Min
Blitzschnell zubereitet
🔥 120 kcal
Leichter Snack
🍽 1 Portionen
Nur für dich (oder zu zweit)

Von eatmundo · 12. Juli 2026

Klassischer Sencha Tee🇯🇵 JPSelena N. B. H. from Fayetteville, USA · CC BY 2.0 · Wikimedia Commons

Ein raffinierter, lebendiger Grüntee, der die Essenz japanischer Frühlingsmorgen einfängt. Er bietet eine perfekte Harmonie aus grasigem Umami und sanfter Herbe.

Zutaten

Zubereitung

  • 1

    Erhitzen Sie 200ml gefiltertes Wasser in einem Wasserkocher auf exakt 80°C, um die Blätter nicht zu verbrennen.

  • 2

    Geben Sie 5g hochwertiger Sencha-Blätter in eine Kyusu (japanische Teekanne), um sie auf den Aufguss vorzubereiten.

  • 3

    Gießen Sie das Wasser sanft über die Blätter, sodass sie vollständig bedeckt sind, ohne sie zu stark aufzuwirbeln.

  • 4

    Decken Sie die Teekanne ab und lassen Sie die Blätter genau 60 Sekunden lang ziehen, um das ideale Geschmacksprofil zu entfalten.

  • 5

    Schwenken Sie die Teekanne ganz sanft in kreisenden Bewegungen, um die Stärke des Tees vor dem Ausgießen zu verteilen.

  • 6

    Gießen Sie den Tee in kleinen Mengen in die Tassen, um einen gleichmäßigen Geschmack zu gewährleisten.

  • 7

    Leeren Sie die Kanne vollständig bis zum letzten Tropfen, damit die Blätter nicht nachziehen.

  • 8

    Genießen Sie den Tee heiß und achten Sie auf die leuchtend gelb-grüne Farbe sowie das frische, ozeanische Aroma.

Häufig gestellte Fragen

Was ist die ideale Wassertemperatur für Sencha-Tee?+

Verwenden Sie Wasser zwischen 70 °C und 80 °C, um zu vermeiden, dass die Blätter zu viele Bitterstoffe freisetzen.

Wie lange sollte ich den Sencha ziehen lassen?+

Lassen Sie den Tee für den ersten Aufguss genau 60 Sekunden ziehen, um ein ausgewogenes, süßes und umami-reiches Aroma zu erzielen.

Wie ist das richtige Verhältnis von Teeblättern zu Wasser?+

Ein Standardverhältnis ist ein Teelöffel (ca. 3-4 Gramm) Sencha-Blätter auf 150 ml Wasser.

Warum schmeckt mein Sencha bitter?+

Bitterkeit entsteht meist, wenn das Wasser kochend heiß ist oder die Ziehzeit mehr als eine Minute beträgt.

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