🇨🇳 China · Essen

Shengjian Bao (Gebratene Teigtaschen)

30 Min
Ein entspannter Aufwand
🔥 550 kcal
Herzhafte Portion
🍽 2 Portionen
Nur für dich (oder zu zweit)

Von eatmundo · 3. August 2026

Shengjian Bao (Gebratene Teigtaschen)🇨🇳 CNINABA Tomoaki · CC BY-SA 2.0 · Wikimedia Commons

Diese legendären Teigtaschen aus Shanghai haben einen knusprigen Boden, einen luftigen Deckel und eine saftige Füllung.

Zutaten

Zubereitung

  • 1

    Mehl und warmes Wasser zu einem weichen Teig kneten, abdecken und 30 Minuten ruhen lassen.

  • 2

    Kohl und Frühlingszwiebeln fein hacken und mit Hackfleisch und Gewürzen gründlich vermischen.

  • 3

    Den Teig in kleine Kreise ausrollen und jeden mit einem Löffel Füllung verschließen.

  • 4

    1 EL Öl in einer Pfanne bei mittlerer Hitze erhitzen.

  • 5

    Die Taschen hineinsetzen und braten, bis die Unterseiten goldbraun sind.

  • 6

    100 ml Wasser hinzufügen, abdecken und 8 Minuten dämpfen.

  • 7

    Den Deckel abnehmen und das restliche Wasser verdampfen lassen.

  • 8

    Mit Sesam bestreuen und sofort servieren, während der Boden noch knusprig ist.

Häufig gestellte Fragen

Wie kommt die Suppe hinein?+

Das Geheimnis ist geleeartige Fleischbrühe oder fein gewürfelter Kohl, der Feuchtigkeit abgibt.

Wie isst man diese am besten?+

Zuerst ein kleines Loch oben hineinbeißen, den Dampf ablassen, die Suppe trinken und dann den Rest essen.

Kann ich gekauften Teig nehmen?+

Gekaufter Teig ist meist zu dünn; nur selbstgemachter Teig gibt die typische Textur.

Warum wird der Boden nicht knusprig?+

Das Wasser muss am Ende vollständig verdampfen, damit sie im eigenen Fett ausbacken können.

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