🇱🇧 Libanon · Getränke

Laban Mazaaj

5 Min
Blitzschnell zubereitet
🔥 60 kcal
Leichter Snack
🍽 2 Portionen
Nur für dich (oder zu zweit)

Von eatmundo · 12. Juli 2026

Laban Mazaaj🇱🇧 LBNIAID · CC BY 2.0 · Wikimedia Commons

Ein klassisches herzhaftes Joghurtgetränk, das die ultimative Verdauungshilfe darstellt. Leicht, schaumig und salzig ist es die perfekte Begleitung zu würzigen Mezze-Gerichten.

Zutaten

Zubereitung

  • 1

    Geben Sie 500 g vollfetten Naturjoghurt in eine große Rührschüssel.

  • 2

    Gießen Sie 500 ml eiskaltes Wasser unter ständigem Rühren in den Joghurt.

  • 3

    Fügen Sie 1 TL Meersalz hinzu und rühren Sie gut um, bis es vollständig eingearbeitet ist.

  • 4

    Verwenden Sie einen elektrischen Handmixer für 1 Minute, um eine leichte, schaumige Schicht oben zu erzeugen.

  • 5

    Zerreiben Sie 1/2 TL getrocknete Minze zwischen Ihren Handflächen, um die ätherischen Öle freizusetzen.

  • 6

    Streuen Sie die Minze für ein duftendes Aroma über die Oberfläche des Getränks.

  • 7

    Gießen Sie die Mischung in hohe Gläser und achten Sie darauf, dass der Schaum gleichmäßig verteilt ist.

  • 8

    Sofort gekühlt servieren, idealerweise zu schweren, herzhaften Gerichten.

Häufig gestellte Fragen

Welcher Joghurt eignet sich am besten für Laban Mazaaj?+

Verwenden Sie vollfetten griechischen Joghurt oder stichfesten Joghurt für eine reichhaltige, cremige Konsistenz.

Was ist das ideale Verhältnis von Joghurt zu Wasser?+

Beginnen Sie mit einem Verhältnis von 1:1 und geben Sie bei Bedarf mehr Wasser hinzu, wenn Sie ein dünneres Getränk bevorzugen.

Wie verhindere ich, dass die Minze klumpt?+

Zerreiben Sie die getrocknete Minze zwischen Ihren Handflächen, bevor Sie sie in die Mischung geben, damit sie sich gleichmäßig verteilt.

Sollte ich einen Schneebesen oder einen Mixer verwenden?+

Verwenden Sie einen Schneebesen für eine leicht stückige Konsistenz oder einen Mixer für ein perfekt glattes und schaumiges Ergebnis.

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